宅在家，怎样做活动、训练肢体？计划一个健身区吧自重新冠肺炎疫情发作以来，为了呼应国度抗击疫情的召唤，计划姐这个月的出门次数有：买菜3次、拿快递2次。宅在家一个月不出门，的确是件不容易...