上期的文章中已经介绍了肌内效贴的原理和作用。那么本期，我们将就肌内效贴（下文简称肌贴）的贴扎技术进行学习和实践。希望在一线抗疫的医务工作者和志愿者们能够利用科学贴扎肌贴来缓解持续工...

大家是不是经常看到很多运动员在手臂、腿部、膝盖、肩膀等部位贴着五颜六色的胶布，“不明觉厉”？它的学名叫肌内效贴布（肌效贴），配合正确的使用和贴扎方法，便可达到减轻肌肉酸痛、肿胀，防...