高温天气注意事项分享1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后...