粽子怎么加热(粽子加热多久才能吃？营养师告诉你！)

粽子加热多久才干吃？养分师报告你！

说到粽子，信赖各位都不生疏吧，这是一种十分鲜味的食品，那么粽子买归来回头怎样吃呢，今天我们就来给各位先容一下，粽子加热多久才干吃?养分师报告你!!可将粽子放进煮沸的开水中加热，水量以刚没过粽子为宜，用烈火加热至“透身”。加热时间的是非视粽子的轻重及恢复水平而定，寻常为八分钟至十分钟。但若要保存粽的原汁原味，发起接纳隔水蒸的办法，如此可以制止粽子的口感变差。

微波炉加热

最好接纳自用的微波炉蒸笼，并在蒸笼中注入过量开水，再将粽子放入此中。如此可以使粽子在微波加热的历程中富裕吸取水分而得以坚持绵软。

煎锅煎香

在煎锅(最好是不粘锅)里到场过量食油，烧热，再将切成厚块的粽子放入，用慢火将粽子煎至两面金黄，吃起来特别香浓，不外容易上火或怕平淡的人不宜接纳。将切块后粽子伴鸡蛋液煎香，也是一法。

无论接纳哪一种加热办法，都必需将粽子热透才可食用。偶尔在翻热后掀开粽叶，却发觉中央温度还很低，其内容物(米粒、豆粒、肉类等)呈松懈形态，且口感“夹生”。这时万万不要贸然进食，不然容易形成肠胃不适。宜将粽叶剥去，用隔水蒸的办法再加热至“透身”才干食用。

很多人喜好吃凉粽，但不宜在粽子天然恢复后即食用，应先颠末翻热再凉冻后才干食用，以免形成肠胃不适。