百姓补钙迭代史
题图 | 视觉中国
2022年，在推理真人秀《萌探探探案》中，一位老中医学经过切脉诊断出了几位高朋的肢体情况。在最开头的诊断环节中，杨紫说本人可以用手指变花，展现出了超强的“软骨功”，本以为柔软的手指是她的特技，没想到却被中医学说是缺钙。
且不管综艺的文娱性或现场诊断的准确性，但国人缺钙显然不是个例，而是广泛征象。
研讨体现：1991-2009年，中国九省18~49岁成年男性膳食中钙摄入量在388.5~420.4mg/d之间，仅及相宜摄入量的一半。
10多年已往，国人缺钙的征象仿佛并没有太大改良。第一财经商业数据中央（CBNData）公布《2020群众补钙观洞察报告》体现，现在，中国人均匀天天钙摄入量仅有391mg，远低于中公养分学会发起的800mg-1200mg的逐日钙摄入量。
这意味着，国人的逐日钙摄入量存在着400-800mg的缺口。
内幕上，缺钙会带来抽筋、枢纽肿胀疼痛等成绩，严峻的情况下会产生骨质疏松。而对儿童来说，缺钙会带来长不高、不长牙等影响正常生长发育的成绩。
为什么补钙的标语喊了这么久，却照旧缺钙？
从全体来看，中公养分学会公布的《中国住民膳食指南封建研讨报告（2021）》指出：我国城乡地区经济提高不屈衡，膳食养分情况差别比力分明。由此形成全体维生素A、钙、n-3脂肪酸等养分素摄入不敷的成绩较为突出。
关于一局部而言，北京协和病院临床养分科于康传授曾撰文指出，人们约莫存在缺钙的伤害要素包含：以前有过骨折史；有骨折、骨质疏松的家属史；不克不及/不愿饮用奶类制品；不常常举行户外活动；习气多量饮用浓咖啡、浓茶、可乐；多量吸烟、酗酒；使用激素医治等等。
假如把人看作一个蓄水池，喝咖啡、浓茶、饮料这些“放水”的伎俩，仍旧赛过了种种“加水”伎俩。
吃啥补啥不可，还得靠钙片？
在“吃啥补啥”的淳厚膳食看法里，骨头汤总是成为补钙的首选。实践上，骨头汤中的主要因素是脂肪，钙浓度乃至不到牛奶的百分之一，起不到补钙的后果。
华中科技大学从属协和病院养分科吴艳和蔡红琳2018年在康健时报刊文谈到，奶类及奶制品是膳食钙的最好泉源，以是确保天天1~2杯牛奶的摄入（每100克液态奶约含钙100毫克）。
除了奶类及奶制品外，其他另有连骨吃的小鱼小虾、海带、紫菜、芝麻酱、绿色蔬菜、大豆及其制品等。饮用水里的硬水中也含有一定量的钙。
膳食之外，用钙片补钙也早就成为一种趋向。但是，如今市面上的钙片品种很多，种种品牌的钙片美不胜收地展如今货架上，招致人们无法推断其优劣。
在良莠不齐的市场中，怎样挑选钙片，于康传授发起，要眷注钙剂产物的含钙量、溶解度、宁静性、吸取率等方面。
1、含钙量
正轨的钙制剂和钙保健品，都市标明单位剂量中含有几多钙质。钙制剂标注钙含量有两种办法：一种是含钙化合物的量，另一种是含有钙元素的量。后者才是真正摄入的钙量。
2、溶解度
经口摄入的钙，必需以钙离子的情势才干在肠道被吸取，因此钙制剂假如溶解度高，就约莫被吸取得更完全。
单就溶解度而言，氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好，而乳酸钙、碳酸氢钙、未经处理的活性钙等溶解度较差。
3、宁静性
补钙除了必需选用切合国度或国际卫生标准的产物外，还应当了解其反作用对人体的影响水平。
好比有一局部产物固然含有钙质很多，但碱性较大，容易兴奋胃。有的老年人胃功效下降，胃酸分泌变小就不合适食用。有的产物含有较多的钠、钾、糖类和防腐剂，不适于患糖尿病或高血压、肾病的人长时服用。
4、吸取率
通常，当机体缺钙时吸取率就高，而机体不缺钙时钙的吸取率就差。儿童补钙其吸取率就高，老年人的钙吸取率相对较低。有些人胃肠功效不正常，就比胃肠功效正常时钙吸取差。
固然，在消耗晋级的趋向下，消耗者选择钙片还带有悦己观。
CBNData上述报告体现，年轻一代喜好果味钙剂，同时，消耗者关于钙剂剂型也有不同选择，65%的消耗者对便宜、好吃的咀嚼片情有独钟。
钙尔奇则察看到，25-54岁，这群身心活泼的人群，关于生命体验和质量有更高、更多元化的寻求，而坚持举动力则是享用生存的紧张点。也意味着，他们对本人的肢体举动力，有更多维度的要求。
为了处理补钙痛点，市场上诞生了一波精良的钙企。比如，首个进入中国的国际着名钙增补剂品牌，钙尔奇。同时，钙尔奇颠末了美国FDA体系标准GRAS认证， 也是举世医生保举最多的钙制剂品牌。
在进入中国市场30年之际，钙尔奇以“举动力”全新晋级了品牌，以极新的姿势面临新年代的消耗者，毗连这个变化的年代。
基于抵消耗者的洞察，钙尔奇提出了五维举动力体系（均衡、柔韧、力气、耐力、敏捷），从“钙”增补专家晋级为举动力专家。以专业封建配方为骨骼、枢纽、肌肉提供体系性养分支持；持续创新举动力体系的养分方案，赋能人们的举动力。
钙片，越来越细分
钙片以前成为保健品中不成或缺的一类产物，在骨骼养分细分品类市场中，钙片牢牢占据榜首地点。
但现在钙片类保健品更多是实用于中老年，在观察中体现，消耗者迩来一次置办钙片赠予的目标中，爸妈尊长占了63%，孩子占了19%，伙伴/情侣占了10%，伙伴占了8%。
除了中老年人，婴幼儿、处于妊娠期、哺乳期或绝经期前后的女性，都属于易缺钙人群。
这对钙剂消费企业提出了不低的要求：必要有全品类的产物，来满意差他人群和差他人生阶段的不同需求。
数据体现，在2021年钙市场的top10品牌中，钙尔奇的市场份额到达15%。并且，钙尔奇在2021年的贩卖金额同比增速到达了53%。
钙尔奇之以是能在同类产物中崭露头角，眼前的一个紧张缘故是，正是钙尔奇的特性：可以全品类专业补钙，满意差他人群和差他人生阶段的不同需求。
比如，钙尔奇的重点产物之一金钙尔奇? ，主要面向40岁以上的人群，他们缺钙症状日趋分明，有真实的补钙需求，必要更专属这个年事层的晋级适配产物。并且，金钙尔奇?面向白叟推出了小片剂，更便利吞咽，制止卡喉风险。
而钙尔奇?主要面向20-35岁人群。他们有一定补钙熟悉和认知，但补钙产物太多不晓得怎样选择，渴望找到更平和好吸取的配方和产物，同时制止对肠胃的兴奋。
别的，钙尔奇还专门为女性计划了一款钙尔奇小粉片，即钙尔奇?钙铁锌维生素C维生素K片，可满意女生在经期、口服养生、职场等多个中心场景的补钙需求。
针对女性群体中的准妈妈和妈妈群体，钙尔奇也有专门的产物——钙尔奇?柠檬酸钙维生素D片。
钙尔奇的产物矩阵，的确博得了妈妈们的信任。数据体现，相较市场品类新客，钙尔奇在白领人群&风雅妈妈中占比更高。
补钙，开头有组合拳
另一个紧张的厘革是，钙企补钙的思绪，不仅仅是单一的补钙，而是“出组合拳”。
比如，金钙尔奇?在高浓度碳酸钙+VD3的组合上，分外添加镁、锌、铜等多重矿物质养分，更合适资深需钙人群；钙尔奇?经过液体配方+VD助力钙的高效吸取，同时碳酸钙和柠檬酸钙的组合，对人体更亲和不兴奋。针对女生群体的钙片产物，也添加了维生素C、维生素K、维生素D等。
这眼前亦有一定的封建原理：人们之以是补了钙还缺钙，是由于钙在人体中的吸取率并不高。
于康传授征引的数据体现，依据封建研讨后果在相反条件下，现在市场上的种种钙制剂的吸取率，寻常在20％～40％支配。而养分学博士张宇给的数据更低，钙在人体中的吸取率约莫也就是 15% 支配。
更多的钙，实践上是被当成废物“五谷循环”了。人体要想不缺钙，必要将钙和其他养分元素搭配使用。
张宇博士以为，钙和维生素 D 可以视为养分界的“海尔兄弟”，组合服用的吸取坦白接能翻倍。
而要想钙终极堆积到骨骼里，又必要维生素 K。它的作用很多，此中之一就是“引钙入骨”，即指引着血液中的钙，精准堆积到骨骼上。
别的，另有很多养分素也到场此中。好比充任“保镖”的钾元素，能变小肾脏对钙的分泌，另有在堆积时发扬协同作用的元素镁等等。
钙尔奇的组合拳，固然不止上述养分素。
钙尔奇旗下北美入口铂金版钙尔奇，除了高钙、高VD，还搭配了UC-II（也称UC2，即非变性二型胶原卵白）。UC-II是天然界中与人体枢纽软骨布局最为相似的二型胶原卵白。
国表里多项研讨证实，UC-II在消弭枢纽炎症、改良枢纽疼痛等症状方面起着十分紧张的作用。UC-II亦可与氨糖（具有修复软构造外形或兴奋软骨细胞生长等作用）搭配使用。
除了中老年人，婴幼儿、处于妊娠期、哺乳期或绝经期前后的女性，都属于易缺钙人群。
这对钙剂消费企业提出了不低的要求：必要有全品类的产物，来满意差他人群和差他人生阶段的不同需求。
数据体现，在2021年钙市场的top10品牌中，钙尔奇的市场份额到达15%。并且，钙尔奇在2021年的贩卖金额同比增速到达了53%。
钙尔奇之以是能在同类产物中崭露头角，眼前的一个紧张缘故是，正是钙尔奇的特性：可以全品类专业补钙，满意差他人群和差他人生阶段的不同需求。
比如，钙尔奇的重点产物之一金钙尔奇? ，主要面向40岁以上的人群，他们缺钙症状日趋分明，有真实的补钙需求，必要更专属这个年事层的晋级适配产物。并且，金钙尔奇?面向白叟推出了小片剂，更便利吞咽，制止卡喉风险。
而钙尔奇?主要面向20-35岁人群。他们有一定补钙熟悉和认知，但补钙产物太多不晓得怎样选择，渴望找到更平和好吸取的配方和产物，同时制止对肠胃的兴奋。
别的，钙尔奇还专门为女性计划了一款钙尔奇小粉片，即钙尔奇?钙铁锌维生素C维生素K片，可满意女生在经期、口服养生、职场等多个中心场景的补钙需求。
针对女性群体中的准妈妈和妈妈群体，钙尔奇也有专门的产物——钙尔奇?柠檬酸钙维生素D片。
钙尔奇的产物矩阵，的确博得了妈妈们的信任。数据体现，相较市场品类新客，钙尔奇在白领人群&风雅妈妈中占比更高。
补钙，开头有组合拳
另一个紧张的厘革是，钙企补钙的思绪，不仅仅是单一的补钙，而是“出组合拳”。
比如，金钙尔奇?在高浓度碳酸钙+VD3的组合上，分外添加镁、锌、铜等多重矿物质养分，更合适资深需钙人群；钙尔奇?经过液体配方+VD助力钙的高效吸取，同时碳酸钙和柠檬酸钙的组合，对人体更亲和不兴奋。针对女生群体的钙片产物，也添加了维生素C、维生素K、维生素D等。
这眼前亦有一定的封建原理：人们之以是补了钙还缺钙，是由于钙在人体中的吸取率并不高。
于康传授征引的数据体现，依据封建研讨后果在相反条件下，现在市场上的种种钙制剂的吸取率，寻常在20％～40％支配。而养分学博士张宇给的数据更低，钙在人体中的吸取率约莫也就是 15% 支配。
更多的钙，实践上是被当成废物“五谷循环”了。人体要想不缺钙，必要将钙和其他养分元素搭配使用。
张宇博士以为，钙和维生素 D 可以视为养分界的“海尔兄弟”，组合服用的吸取坦白接能翻倍。
而要想钙终极堆积到骨骼里，又必要维生素 K。它的作用很多，此中之一就是“引钙入骨”，即指引着血液中的钙，精准堆积到骨骼上。
别的，另有很多养分素也到场此中。好比充任“保镖”的钾元素，能变小肾脏对钙的分泌，另有在堆积时发扬协同作用的元素镁等等。
钙尔奇的组合拳，固然不止上述养分素。
钙尔奇旗下北美入口铂金版钙尔奇，除了高钙、高VD，还搭配了UC-II（也称UC2，即非变性二型胶原卵白）。UC-II是天然界中与人体枢纽软骨布局最为相似的二型胶原卵白。
国表里多项研讨证实，UC-II在消弭枢纽炎症、改良枢纽疼痛等症状方面起着十分紧张的作用。UC-II亦可与氨糖（具有修复软构造外形或兴奋软骨细胞生长等作用）搭配使用。
