奥运跆拳道是一个以拳为主要技术与防御手段的一种有着久远历史的有氧运动,被喻为“东方的拳击”。比赛中,双方使用跆拳道的技术进行交战,而击打对手的头部的主要部位只能是手掌,这也是将跆拳道作为一项安全体育运动,进行奥运竞技的基础。
跆拳道中击打头部只能使用手掌,手掌的正确击打动作叫做“旋”,主要把握在距离中击打,以几何关系运用,以精准击打对手的头部。在比赛中,除了能够有效利用旋,还要注意到常态射手时的正确击打距离,准确把握受击方与击手的距离,确保自身安全。
最后还有一点要注意到,跆拳道里击打时不能只是“尽力而为”,在比赛中拿击打分的时候,会对这种尽力而为的技术打击的激活力、准确率严格要求,并正确评价击打力度、时机的把握程度,所以在掌握准确击打技术上,比赛双方都要尽最大努力,力求技术的正确性与效果性。
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