号称东瀛人参的牛蒡根，毕竟有什么作用？真的跟人参一样滋补吗？
不晓得从什么时分开头，牛蒡根的作用被大为夸奖，身边有不少人在喝牛蒡根茶，有的人说它能通便排毒，有的人则说它能健脑益智，另有的说它能保肝护肝等等。一个有着“东瀛人参”的中药，变得神乎其神，今天我们就来聊聊这个牛蒡根！
听说在日本，人们终年食用这个牛蒡根，作为一个保健菜，可以强身健体，防病治病，和人参相媲美，因此被称为“东瀛参”。
乃至听说日本长命与它有关，具体实践情况怎样，我也不太清晰，由于我没去过日本，也不晓得对否他们真的把它当长命菜来吃。假如有对日本很熟习的伙伴，可以来帮助解答一下。
不外，我查询了很多文献材料，包含中文中心期刊，关于牛蒡根的研讨并没有想象中的那么神乎其神。它的确有一些黄酮类的活性物质，另有氨基酸类和膳食纤维。
依据古代药理研讨来说，它可以抗炎、抗氧化、免疫调治、保肝护肝、降糖降脂等等。
不外我照旧重申一下，我们不要去看这些作用，毕竟这些只是少局部的研讨，还未颠末一个药品上市所必要颠末的生物实行、1-4期临床实行等等。
那牛蒡根有什么作用呢？什么情况下合适使用呢？
但是牛蒡根并未收入到我们的《中国药典》里，也没有进入到我们中药讲义里。而作为牛蒡的种子牛蒡子反而在中医学临床上用得很多，也收入到《中国药典》中。在中药学属于发散风热药，味苦，性寒，归肺、胃经，具有发散风热、宣肺透疹、利咽散结息争毒消肿的作用。
牛蒡根的药性、作用和牛蒡子也差不多，味苦，性凉，可以散风热、消毒肿的作用，用于医治一些风热伤风显现的咳嗽、咽喉痛、咳黄痰、发热，以及一些热毒疮痈、疖肿等。
约莫有人会说，那是不是没有风热伤风就不克不及喝牛蒡根沏茶了呢？
固然不是的！起首我们要想晓得本人对否合适喝这个牛蒡根茶，先看看本人的体质寒热情况。牛蒡根是寒凉的，以是假如本人的体质是寒凉的（舌淡、苔白或水滑，小便清长等），那就不要喝牛蒡根了，包含蒲公英茶、桑叶茶都不要喝了，要不然越喝体质越寒凉。
假如本人的体质是偏热的（舌红、苔黄或干，小便黄等），那就可以喝牛蒡根。好比本人容易口干口苦、心烦、急躁、咽喉痛、牙龈痛或爱长痘痘、失眠、大便干枯等等，对应存在体质偏热的话，喝牛蒡根茶是有协助的。
固然，不是说仅有牛蒡根才合适，蒲公英、菊花、桑叶等等这些偏寒凉的茶饮也都是合适的。
约莫另有人会疑问说，本人肝不佳，常常熬夜的能不克不及喝牛蒡根茶呢？
这个照旧一样，假如常常熬夜招致本人容易失眠、口干、冷汗、五心烦热、眼睛干涩等等，那是可以喝牛蒡根茶的。假如常常熬夜招致本人容易倦怠、乏力、怕冷、影象力阑珊、精力含糊等偏虚寒体现，那就不合适喝牛蒡根茶了。
另有人说本人便秘，那是不是可以喝呢？相反的真理，看舌苔、小便，由于虚寒也可以招致便秘，以是不要简便地说牛蒡根来通便排毒，然后本人就合适吃了。
因此，看本人对否合适喝牛蒡根茶，照旧看本人体质，多看看本人的舌苔、精力形态和小便情况。不要把牛蒡根当成所谓的保健茶，更不要把它当成所谓的东瀛人参就行。假如是平常饮用的话，乃至可以简便地把它当作蒲公英茶（但牛蒡根不克不及祛湿）、桑叶茶等就行。假如是伤风或有干系病症，必要服用牛蒡根，发起在医生的引导下服用。
