手麻脚麻别不妥回事！显现这几种“手脚麻木”，约莫是摊上病了
手脚麻木在生存中非经稀有，但有很多人并不把它当回事，以为顶多是颈椎病、腰椎病，没啥大成绩。陕西西安大兴病院神经外科主任医师贾栋发文曾表现，实践上，这约莫是其他疾病的征兆，稍不注意就会延误病情。
手脚麻木
约莫是疾病征兆
1、动脉硬化
动脉粥样硬化会形成四肢血液循环不良，从而惹起手脚麻木。
2、暂时性脑缺血发作
假如手脚麻木显如今一侧肢体，而另一侧正常，有约莫是暂时性脑缺血发作（TIA）所致，而TIA又很容易提高成为脑梗死，因此关于有三高或颈动脉硬化及斑块构成的中老年人，尤其对此种手脚麻木要惹起器重。
3、颈椎病
由于椎间盘的突出、韧带的增生、骨质的增生等缘故，脊髓神经根分明受压，就会使人显现手脚麻木的临床症状。
4、糖尿病
糖尿病病人显现手脚麻木，是由于长时高血糖惹起血管神经侵害形成，属于糖尿病并发症，必要用扩张血管、改良微循环的药物医治。
5、痛风
痛风是由血尿酸上升惹起的，主要症状是枢纽肿胀疼痛或肌肉酸痛，通常在夜间症状更严峻。
6、高血压
假如高血压脑水肿产生得特别严峻，会招致手脚麻木。它常由高血压脑血栓惹起。要及时到四周病院做进一步反省。
7、神经炎
神经炎招致手足麻木属于轻度症状，严峻时会招致瘫痪并危及生命。早前症状以以为停滞为主，但电生理反省屡屡呈活动神经及以为神经均有累及。临床呈对称性疼痛和以为特别，下肢症状较上肢多见。以为特别有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样以为，屡屡从远端脚趾抬升可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样以为。
8、腕管综合征
此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木增重。手指麻木疲劳，且症状举行性增重。稀有于从事拖地板、洗衣服等家务劳作较多的人，以及一些必要多量活动双手的职业人群，如牙科医生、记者、拆卸工、运倡导等，都是腕管综合征的易动人群。
9、自主神经功效紊乱
自主神经功效紊乱是一种内脏功效失调的综合征。包含循环体系功效、消化体系功效或性功效失调。以是自主神经紊乱给肢体和精力带来的影响是多方面的。肢体发麻的主要缘故是血流不畅。
挣脱手脚麻木，
记取这些事！
南京医科大学从属老年病院慢病与康健办理研讨中央发文先容，手脚麻木是很多疾病的稀有并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。要想挣脱手脚麻木，除了封建医治，在平常生存中也有很多必要注意的场合。
1、公道饮食
饮食要平淡、少盐，少摄入生物脂肪，多食用高纤维蔬菜，可协助硬化血管，缓解手脚麻木。
2、增补维生素
白叟要得当增补维生素B1和B6、维生素C，提高肢体代谢功效，缓解手脚发麻症状。
3、多饮水
多饮水可低落血液黏稠度，避免血栓构成，改良脑供血。
4、得当活动
可在户外举行安步、慢跑、打太极等活动，但不成时间过长或活动量过大，活动前先热身10分钟（伸腿、扭腰等）。
5、定期体检
白叟要定期查血压、血脂，以及做血液流变学反省，如有高血压或高血脂，及时医治。
6、注意睡姿
睡觉时最好平躺，不要压动手脚。枕头高度寻常以7-9厘米为宜，软硬也要适中。
7、作息纪律
坚持早睡早起，不要熬夜，夜晚不要长时间看电视。发起睡午觉。显现手脚麻木，一定要去病院查明病因。
材料：康健时报
编纂：王 博
责编：颜文彬
