兰姆遭遇的半月板扯破，毕竟是怎样回事，能规复吗？
几天前，NBA名记Shams报道，兰姆遭遇了多地点受伤，包含左膝十字韧带扯破、半月板扯破以及左膝骨折，而步行者也官方公布，他将会举行手术医治，这赛季正式报销。
但是在活动赛场上，前交织韧带和半月板损伤像姐妹伤，稀有于屈曲伴有旋转的举措时产生。每年我也接诊很多如此的病例，手术医治。
比拟十字韧带的损伤，半月板的扯破更稀有。我迩来在门诊恰好就接诊了如此的一位伙伴。这位伙伴是40多岁的活动喜好者，两边膝盖都有事，我们具体看看这位伙伴的情况。
先看右膝
右膝踢球后旧伤，迩来几个月屈伸时忽然有卡住的以为，痛，我查体发觉不克不及完全挺直，枢纽间隙有压痛，不克不及完全挺直。但是这是很典范的半月板损伤体现。
以下是他的磁共振
赤色指的场合就是半月板后角损伤的场合
再看左膝
左膝是半年前踢球时扭到了，随后显现打软腿，上下楼梯时发力都发不了。我查体一看，前后安定性十分分明的不稳，前抽屉实验阳性的，看了磁共振，分明的前十字韧带断裂了。
前十字韧带断裂分明
接下去怎样办好
诊断是明白的，我发起他照旧要手术医治。右膝半月板损伤，如今显现了交锁（卡住）的以为，不手术话，会持续磨损软骨。就会进一步惹起枢纽退变、影响枢纽功效。左膝的前十字韧带断了，如今也有分明的不稳症状，也发起重修，规复枢纽安定功效，保护枢纽。
从前手术的病人，典范的半月板扯破
手术后能规复吗，必要多久？
能规复，答案是一定的，术后颠末封建的功效全愈断裂，韧带断的话，寻常术后9个月-12个月能重返活动，比力剧烈的反抗活动寻常最初照旧1年后。单纯半月板损伤话，最好是3月-6月后再规复活动。
伙伴们约莫又会问，半月板扯破了，不手术能本人长好吗？
能不克不及长好，但是要从半月板的布局来分析。半月板分为“红区”和“白区”两局部。望文生义，颜色呈赤色的为红区（由于血供丰厚），而越向正中颜色逐徐徐浅，最初浅至白色，就为白区。
半月板的血供泉源
红区是在枢纽周围，白区则接近枢纽中央。红区的血供丰厚，半月板扯破后，修复是靠血供带来细胞和生长因子等完成的，以是红区损伤后修复比力容易。相反的，白区是没有血液需求的，以是在白区半月板受损后基本上是很难完成自愈的，一定水平上说，这有点像不成逆性的损伤。以是严峻的话，只能经过手术举行医治（成形/缝合）。
半月板红白区的范围
怎样推断半月板本人好了没有
以是从功效规复的角度来看，假如颠末一定时间（4~6周）的保守全愈，膝枢纽的症状全愈分明，不怎样痛了，不怎样影响活动了，分析损伤的半月板以前本人修复得不错了。从分区上去说，这很约莫是红区大概红-白区的修复。如此的话就庆贺你，只需进一步准确的共同全愈练习，加强膝枢纽周围肌肉群的中心力气，加强膝枢纽的承受力与再生力，就能规复正常的生存质量和活动。
相反的，假如颠末4~6周保守医治，膝枢纽照旧痛，影响活动，乃至另有交锁症状，那屡屡提示着，这损伤的半月板本人是长不佳的，由于假如能本人长好，颠末这时间也应该长好了。从分区上去说，这是白区的扯破，大概比力繁复、损伤范围大的扯破。如此就必要手术医治了。
种品种型的半月板损伤
总结
半月板损伤可否自行愈合要视乎损伤的部位和严峻水平而言，具体是保守照旧手术医治，请听专科医生的发起。经过积极的封建医治和功效全愈训练，寻常是不会影响枢纽功效的。
