从献血条件，看看你的肢体对否达标
泉源:北京青年报
昨天是天下献血日。如今，越来越多的人到场到献血雄师中，但是各位对献血的利益、怎样准确献血、怎样才是宁静的献血，却屡屡一孔之见。对此，中国输血协会北京输血分会副监事长、火箭军总病院输血科主任李军为各位向导迷津。
各位都晓得，常常献血，可以提高骨髓造血功效，低落血液黏稠度，防备心脑血管疾病，还可以变小男性癌症发病率。而从拯救他人生命的目标来讲，献血者的心灵还能从中取得安慰，使得人生愈加富裕。
献血者的肢体必要十项达标
1.年事：18-55周岁。
2.体重：男性50千克以上，女性45千克以上。
3.血压：紧缩压90-140，舒张压60-90。
4.脉搏：60-100次/每分钟，高度耐力的运倡导50次/每分钟。
5.体温正常：不克不及高于37.5℃。
6.皮肤：无黄染，无创面影响，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无分明肿大。
7.五官无严峻疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
8.四肢无严峻残疾，无严峻功效性停滞及枢纽无红肿。
9.胸部：心肺正常。
10.腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。
献血前牢记八个要点
1.了解献血知识，消弭告急心思，轻松心境。
2.第一次献血必要携带好效身份证件；献血2次以上的，注意献血距离时间，并携带献血证及好效身份证件。
3.献血前三天不要服药，不要饮酒。
4.献血前一天要休憩好，确保富裕就寝，不做剧烈活动，如跑步、打球。
5.献血前两餐要吃些较为平淡的食品，如稀饭、馒头、水果等，不宜吃高脂肪、高卵白，如肥肉、鱼、油条、鸡蛋等，制止显现“脂肪血”。
6.献血当日空腹到场体检，体检后可以吃平淡早餐，制止献血时显现低血糖反响。
7.献血前要得当增补水分，使血液不要太黏稠。
8.有条件时，洗濯干净手臂，特别是肘部。
献血后必要注意什么
1.保护好穿刺部位，献血后必要按压5分钟以上，切勿揉针眼部位。假如采血部位有出血，要举妙手臂并加压。必要时请医生处理。
2.如感受头晕、恶心、心慌、眩晕等不适，及时关照医护职员。
3.献血后4小时内要多饮水，进食少数食品，半小时内不要吸烟、饮酒。
4.24小时内，不要用采血的胳膊搬抬或提举重物。
5.活动要过量，献血当天不要从事天空、低温作业及车辆驾驶、体育活动等。
6.得当休憩，不要熬夜。
7.坚持正常饮食，不要进食过量，切勿暴饮暴食，以免影响胃肠功效。
8.针眼周围坚持干净，两天内针眼不要浸水。
哪些情况暂不克不及献血
1.近五年内输注过全血及血液因素者。危害：影响血液质量，受血者约莫会产生输血反响。
2.有糖尿病史、心血管疾病者、3个月内做过手术者、半个月内拔牙者、眼病等康健情况不佳或养分不良的人。危害：献血者采血历程中约莫虚脱。
3.女性月经期前后三天，有身、流产后未满6个月，临盆、哺乳期未满一年。危害：献血者月经紊乱，内分泌失调，机体免疫力下降。
4.伤风、急性胃肠炎全愈未满一周者，急性泌尿道影响全愈未满一月者，肺炎全愈未满三个月者。
5.某些影响病如痢疾全愈未满半年者，伤寒全愈未满一年者，布氏杆菌全愈未满二年者，疟疾全愈未满三年者。
6.较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。
7.皮肤范围性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
哪些人群克制献血
1.性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒影响者。
2.肝炎病患者，乙型肝炎外表抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。
3.过敏性疾病及反复发作过敏患者，如常常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作时期可献血）。
4.种种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
5.心血管疾病患者，如种种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
6.呼吸体系疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功效不全。
7.消化体系和泌尿体系疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道影响、肾病综合征、慢性胰腺炎。
8.血液病患者，如血虚、白血病、真性红细胞增多症及种种出、凝血性疾病。
9.内分泌疾病或代谢停滞性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
10.器质性神经体系疾病或神经病患者，如脑炎、脑外部伤害后遗症、癫痫、精力崩溃症、癔病、严峻神经健康等。
11.寄生虫病及场合病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。
12.种种恶性肿瘤及影响康健的良性肿瘤患者。
13.做过切除胃、肾、脾等紧张内脏器官手术者。
14.慢性皮肤病患者，特别是影响性、过敏性及炎症性浑身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及浑身性牛皮癣等。
15.有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有厘革的高度眺望。
16.本身免疫性疾病及胶原性疾病，如体系性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。
17.有吸毒史者。
文/莫鹏 陈奇丽
（火箭军总病院）
