你也会受不了的，容易给人口渴得感觉。一天大约3000差不多，容易浮肿，请采纳谢谢，我每天能喝3000。故每日应补充水分，喝太多水对身体也不好，一般成年人每天喝5L水足够了，正常人每天平均耗水...