篮球健身操共1篇
用篮球健身(七个药球训练动作,功能性训练,提高爆发力,来学学)-华海博客

用篮球健身(七个药球训练动作,功能性训练,提高爆发力,来学学)

七个药球练习举措,功效性练习,提高发作力,来学学?今天和各位聊一聊一种球,长得像篮球,但是又比篮球重,规格有很多种多样,功效多样化,寻常在健身房私教课上和全愈中央才会用,它的名字叫...
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