篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

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  塔图姆单打福克斯

  试探步虚晃后一步运球干拔

  篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

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  翻身后仰跳投

  身体天赋加上后仰

  根本没法防

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  福克斯转身佯装突破后转身虚晃

  上下步强硬打进

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  朗多招牌式急停虚晃

  拉回勾手打进

  篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

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  急停金鸡独立后仰

  注意中间那次拜顿

  能有效分散防守注意力

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  布朗前戏很重要

  下球前试探塔图姆的紧张程度

  最后一个跨运加crossover争取空间后仰打进

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  一步过单手打进

  脚步很重要

  左脚启动身体前倾卡住身位

  最后起跳时紧靠防守护球打进

  篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

  塔接缝图姆这球转身的脚下功夫类似

  转身卡住后直接一个身位的空间

  只不过换成了干拔跳投

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  阿德巴约强突急停虚晃

  转身右脚卡住投篮空间

  后仰命中

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  后撤步投篮

  接球顺势的晃肩

  和转身后的停顿动作十分具有欺骗性

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  塔图姆行进间的投篮十分出色

  运球后撤

  防守上来之后压重心强突

  当防守认为你要攻篮时

  选择急停高抛

  集训篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

  持球虚晃顺势转身

  急停跳投打进

  篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

  持球急停投篮很考验脚步的轻重和停球的稳定

  注意塔图姆这球

  停球时 左脚落地重起到缓冲的作用

  右脚稳定后拔起投篮

  优秀的投手都会尽量让篮球表面的缝隙垂直于自己的手指

  这样投出去的球才会正

  急停干拔跳投做到这点并不难

  在运球前就要保证两者垂直

  运球时保证球的轨迹和地面也是垂直

  这样的干拔投篮才会更稳定

  篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

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  阿德巴约晃肩翻身跳投

  下球瞬间双脚岔开降低重心

  快速晃肩直接晃开身位

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  阿德巴约很擅长打时间差

  只要不是打野球

  大部分防守都会忌惮犯规而给你让出空间

  篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

  切记投篮前的虚晃不要太用力

  重心稍微靠前

  要给自己留足蓄力投篮的空间

  篮球最多有几条接缝(美国男篮集训时进行的1v1,有很多很好的技巧值得学习)

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  看似简单的单挑,因为有了运球次数的限制,导致进攻方会尽量将所有的技巧和经验融入其中,所以单挑的每一个细节都很重要,每一个看似微不足道的动作都有它的作用。好好观察学习,营养绝对跟得上。

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THE END
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