原标题：足球射门教案（足球教案丨盘带射门+跑动中接球射门练习）
教案说明
难度射门：12岁
足球射门教案
所需时长60分钟
教案中的辅助画线
教案
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盘带射门
● 所需时长10分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
8-12
大禁区区域
标志桶：12-15
守门员：2
足球：8-12
球门：1
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1）球员分组进行练习，每组练习结束互换位置。
2）球员绕标志桶运球，绕过最后一个标志桶后射门，射门后捡球回到初始位置，每个线路都要练习。
NO.2 强度
球员排队等待时进行休息。
指导内容
NO.1 要点
足球
1）球员左右脚都要练习，同时用脚背正面，脚背内外侧多个部位射门。
2）射门要果断，球员具有强烈的射门欲望。
NO.2 常见错误
球员支撑脚站位不当、身体姿势不标准导致射门打偏。
跑动中接球射门
● 所需时长10分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
8-12
大禁区区域
足球：8-12
守门员：2
标志桶：2-4
球门：1
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1）球员分组进行练习，如图所示。
2）球员A带球移动，同时B向罚球弧跑动接A的传球，接球后迅速射门。可以增加难度球员A传球给B后，球员B回传球给A，A接球后射门。
3）进行几轮练习后互换位置，两侧都要进行。
NO.2 强度
每个球员在排队等候的时候进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1）球员要了解队友的意图，在合适的时机进行传跑配合。
2）左右脚都要练习，射门时快速合理的调整身体姿态。
NO.2 常见错误
球员第一脚触球没有停好导致后续射门动作变形。
压力下射门
● 所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
12-18
半场区域
足球：8-12
守门员：2
标志桶：4-6
球门：2
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1）每名球员1个球在阴影区域内运球。
2）教练随机喊一名球员的名字，该球员听到后运球进入禁区内。此时该球员可以选择直接射门，或者传给在底线处接应的队友做撞墙配合后射门。
3）练习一段时间后球员轮换到底线做接应球员。
NO.2 强度
球员作为接应球员时休息。
指导内容
NO.1 要点
1）接应球员传出不同类型的球，例如地滚球、半高球等。
2）球员左右脚都要练习，射门前调整身体姿态。
3）球员要有强烈的射门欲望。
NO.2 常见错误
球员射门时没有吃准部位导致射门打飞。
小场地比赛
● 所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
16-18
半场区域
足球：4-6
守门员：2
标志盘：16-18
球门：2
学习目标
盘带
组织形式
NO.1 步骤
1）每队各4名球员在场地中间进行比赛，在场地两边和底线各设置4名场外球员。
2）场地内球员自由比赛，可以利用场外球员进行配合，场外球员最多只能2脚触球，场外球员不能互相传球。
NO.2 强度
练习10分钟后休息1分钟。
指导内容
NO.1 要点
1）侧边通道内的场外球员不能互相干扰。
2）球员选择多种进攻组合，可以选择自己突破射门，也可以合理利用场外球员寻求配合射门。
3）给出合理建议，激励球员以自己的方式来选择解决问题的方法，使球员更多地创造性发挥。
NO.2 常见错误
球员没有提前观察队友和球的位置，支撑脚选位不准确，传球和射门出现失误。
