#头号有新人#
新春佳节之际，科普君祝大家新春快乐！今天科普君带大家回归篮球，上一期我们盘点了联盟最强的八位大前锋，正好今天刷到了“东方巨人”姚明在NBA是什么水平的帖子，作为姚麦时期追球的铁粉，见证了鲨鱼奥尼尔和东方巨人姚明的激情碰撞，也见证了“魔兽”霍华德3次DPOY的铁血防守。
姚鲨回忆
那这些耳熟能详的中锋之后，在这个中锋凋零，小球盛行的时代，谁又能入选NBA十大中锋呢？科普君今天引用NBA官网名记Frank Urbina的文章来带大家看一下~
尼古拉斯·约基奇
尼古拉斯·约基奇
北美的篮球网站无论是NBA官网还是HoopsHype，约基奇都是毫无争议的现役NBA最佳中锋，甚至有分析认为他可以竞争NBA中锋历史上伟大球员的称号。除了两个联盟MVP奖项外，约基奇职业生涯BPM8.9， PER27.1排在历史第三位，仅次于乔丹和詹姆斯。最关键的是约基奇的打法可以保证他超长的职业寿命。
在约基奇连续第二年获得 MVP 赛季，他场均贡献惊人的数据——27.1 分、13.8 个篮板、7.9 次助攻和 1.5 次抢断，投篮命中率为 58.3%——尽管球队的第二和第三好的球员穆雷和波特受伤，但他带领一支疲惫不堪的丹佛掘金队进入了季后赛。
现在约基奇的遗产中缺少的一件事就是最重要的戒指，但这并不是他一人能决定的。本赛季穆雷和波特复出后，掘金战绩高居西部第一，而约基奇也以场均25.1分，11篮板和9.9助攻的准场均三双数据坐实联盟最佳中锋称号。而且更恐怖的是，本赛季约基奇预判球的防守能力也在提升，场均有1.4次抢断。
乔尔·恩比德
乔尔·恩比德
美国篮球网站上毫无争议的第二。如果不是塞尔维亚某位大个子的存在，乔尔·恩比德现在可能已经拿了一个MVP奖杯，并被认为是现在篮球界最好的中锋。不过恩比德仍然是联盟中最好的 5 人之一，也是联盟整体上最好的球员之一。 他具备攻防两端的统治力量，也是精英级别的得分手，是这项运动中最具影响力的防守者之一。
在 2021-22 赛季，恩比德场均得到联盟领先的 30.6 分，外加 11.7 个篮板、4.2 次助攻、1.1 次抢断和 1.5 次盖帽，同时他的三分球命中率高达 37.1%。 BPM9.2。恩比德可以在背身单打得分，他是一个低位怪兽（恩比德在低位背身单打的得分为 1.05 PPP，在联盟中有 150 次背身单打机会的球员中排名第二），他在挡拆中是一个巨大的威胁，他可以为队友创造机会。
本赛季初始恩比德的表现并不好，但随着赛季的深入，他的统治力开始展现，场均33.6分9.8篮板4.2助攻的数据较去年仍有提升，76人目前也高居东部第二位。
巴姆·阿德巴约
巴姆·阿德巴约
全能中锋的有力竞争者，巴姆·阿德巴约拥有大个子球员中独一无二的技术，他有能力抢下篮板并亲自带球，引领迈阿密热火队的进攻并创造高水平的比赛。阿德巴约的武器库中缺少的一件事就是投三分的意愿。但并不是说没有这种能力，NBA名记口耳相传中都知道阿德巴约可以投三分，但他并未尝试。尽管吉米巴特勒也曾公开向阿德巴约施压让他投篮。如果阿德巴约成为联盟平均水平的三分射手，他可以将他的比赛提升到另一个水平，这对敌人来说是一个可怕的提议。
不可否认的是阿德巴约是一名全明星级别的中锋，他在 2021-22 赛季以 55.7% 的投篮命中率得到 19.1 分、10.1 个篮板、3.4 个篮板和 1.4 次抢断。 他可以利用正面机会得分，他可以完成挡拆，他可以自己作为持球者进行突破，现在甚至可以命中中距离跳投。此外阿德巴约还拥有防守毅力，这位大个子能够合理地防守场上的所有五个位置，保护篮筐，跳过传球路线并在球场上造成破坏。阿德巴约对阵戈贝尔是一个艰难的决定，但最终，众多NBA投票还是支持热火队中锋，这位 25 岁的球员将在 2022-23 赛季迎来另一个伟大的赛季，他在本赛季的数据场均21.5分10.1篮板3.1助攻，热火也在他和巴特勒的带领下逐步步入正轨。
鲁迪·戈贝尔
鲁迪·戈贝尔
2022 年休赛期最大的轰动发生在鲁迪·戈伯特被交易到明尼苏达森林狼队。 戈贝尔带着三届全明星以及 2 队和 3 队 NBA 最佳阵容，3次DPOY（只有穆托姆博，大本，霍华德，和戈贝尔）前往明尼阿波利斯。
赛季开始人们对戈贝尔和他的新球队寄予厚望，因为这位法国大个子与卡尔-安东尼-唐斯搭档，将在下赛季为森林狼队带来 NBA 最好的前场阵容。然而目前狼队的表现堪称灾难，戈贝尔数据千年不变依然平庸，场均13.3分11.5篮板1.3盖帽，笔者甚至认为他不如排名第五的艾顿。
德安徳烈·艾顿
德安徳烈·艾顿
艾顿还没有完全达到全明星级别，但他已经证明了他配得上2018 年的状元签。在 2021-22 赛季，艾顿场均得到 17.2 分、10.2 个篮板和 1.4 次助攻，投篮命中率为 63.4%。 艾顿的大部分工作都在低位和中位完成，他羽毛般柔软的手感使他成为联盟中最擅长靠近篮筐的终结者之一，而且他在中距离也表现出作为射手的闪光点。虽然艾顿的才华和多产保证了他是 NBA 最好的中锋之一，但他似乎一直没有进步，本赛季艾顿场均17.5分9.9篮板2.1助攻还算不错，但是他的带队能力不强，本赛季在保罗夕阳西下的情况下太阳仅排在西部第十位。
贾里特·阿伦
贾里特·阿伦
阿伦可能不像其他一些中锋那样技术娴熟，但他在挡拆威胁和盖帽方面的表现非常出色。上赛季艾伦迎来了他职业生涯中最好的一年，场均 16.1 分、10.8 个篮板和 1.3 个盖帽以及 67.7% 的投篮命中率，并首次获得全明星荣誉。
他的长臂和一流的运动能力，以及他可靠的双手，使他成为篮下的猛兽，在场上他打得非常努力。 尽管阿伦没有投三分，也没有面对敌人或以花哨的背身单打结束比赛，但他仍然是联盟中最好的位置之一。本赛季阿伦的数据有所下滑，场均得分13.7分9.6篮板，不过骑士的战绩还算不错。
多曼塔斯·萨博尼斯
多曼塔斯·萨博尼斯
两届全明星球员多曼塔斯萨博尼斯在 2022-23 赛季被国王寄予厚望。上赛季萨博尼斯是联盟顶级中锋之一，这位大个子场均得到 18.9 分、12.1 个篮板和 5.2 次助攻，投篮命中率为 57.3%。
本赛季萨博尼斯的表现能力十分出色，场均18.8分12.6篮板7.3助攻。萨博尼斯的组织能力减轻福克斯的一些负担，而且他自身可以在低位造成杀伤。本赛季的国王在萨博尼斯和福克斯的带领下高居西部第三，也终于看到了季后赛的曙光。不过他在防守端有不足，而且他的三分球也不是很好，但好在萨博尼斯的效率很高，而且是联盟进攻端全面的中锋之一。如果是笔者排名的话萨博尼斯是要比阿伦排名高的。
罗伯特·威廉姆斯
罗伯特·威廉姆斯
罗伯特威廉姆斯是凯尔特人队在 2022 年杀入总决赛的重要球员之一，作为一名盖帽手在低位拥有巨大的存在感，他总是让对手的篮筐攻击变得极其困难 .上个赛季中，威廉姆斯打出了职业生涯新高场均10.0 分、9.6 个篮板、2.0 次助攻和 2.2 次盖帽，投篮命中率达到惊人的 73.6%。 甚至他的罚球命中率高达 72.2%。
不过威廉姆斯的低位进攻不精巧，但无论如何他在目前的角色中仍然是攻防两端的野兽。在威廉姆斯和霍福德二人组中，波士顿拥有联盟中最好的 1-2 中锋。
多纳斯·瓦蓝丘纳斯
多纳斯·瓦蓝丘纳斯
鹈鹕队中不容忽视的重要一员是去年表现出色的瓦兰丘纳斯。这位立陶宛大个子在 2021-22 赛季表现出色，场均得到 17.8 分、11.4 个篮板和 2.6 次助攻，投篮命中率分别为 54.4%/36.1/82.0%。
瓦兰可以很好地利用他将近 7 英尺的身高和高水平的力量，在内线推倒对手，并提供 NBA 中最坚硬的掩护。 同时他也有作为中锋的技术，能够以足够可观的速度投三分，并拥有被低估的组织能力，尤其是对于他这个位置的球员来说。本赛季瓦兰场均得到14.9分，9.8篮板仍然是球队重要一员，鹈鹕的战绩也位居西部第四。
迈尔斯·特纳
迈尔斯·特纳
关于第十位的争议是比较明显的，有人提议灰熊队的亚当斯，撑起了灰熊的前场篮板。有人提议雄鹿队的大洛，有三分本赛季还有防守威胁。还有人提议老鹰队的卡佩拉，开拓者的努尔基奇，马刺的珀尔特尔，最后在争议评选中大家还是选择了迈尔斯特纳，这个步行者队全能的大个子。本赛季迈尔斯特纳场均得到17分，7.8篮板，同时特纳出色的防守和投射能力也让成为联盟最抢手的大个子。
以上就是名记Frank Urbina盘点的现役最强中锋，在文章的最后科普君还是想说目前联盟打法变了，目前的NBA中锋都向着全能中锋的方向发展了。记得笔者年少时看姚鲨对决，看大本的铁血防守，看魔兽巅峰时魔术的“功靠三分，守靠魔术”的战术（现在的魔兽打的那是些啥，不怪奥尼尔骂他）。现在笔者总感觉中锋缺少以前那样的力量和观赏度，最后还是放上科普君最喜欢的姚鲨照片，来永远怀念逝去的青春，逝去的印象中NBA中锋的模样！
