多乒乓球(多球训练原来这么讲究,喂多球时,落点、弧线、节奏要这样把握)

多球练习原本这么考究,喂多球时,落点、弧线、节奏要如此把握

本集教学湿父主要解说了多球练习的喂球办法及几个必要注意的成绩,球友们可以比力一下和教练构成默契共同,欲知具体请眷注本集教学内容。

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今天我们来讲一下关于多球练习副手攻的办法,寻常我们就是派多球,发蒙教练的派多球很多是站在球网的劈面去派的,前方讲的你可以站在学员的旁边去派多球,如此你可以随时的去调停他举措,那么这里重申一下关于发蒙教练在喂多球的时分要注意的几点成绩。

一个是落点。落点一定要注意,很多人约莫是副业教练落点派的不佳,东一板西一板,那么学员举措就一定会显现成绩,他本身是要安定举措的,后果你的球都不安定他举措就会形成种种翻腕、抬肘变形。

弧线,多球弧线的要求是尽力的和副手攻球打已往的弧线十分相似,你不克不及说弧线太高了大概说太低了都不切合,要在恰好他击球的击球点的高度差不多距离球台就是在15公分支配高度,然后弧线也不要说太低了,正常的副手攻的弧线高度。

节奏控制十分紧张。很多副业教练在派多球的时分这个节奏是乱的,大概说他是本人的节奏没有去找学员的节奏,你应该是依据学员击球的节奏来派球。好比说他第一个举措打完了但他比力慢复原,他还没有复原你就不克不及说我一个劲的一个节奏派,他举措还不了原的话就会招致举措变形,以是你应该依据他来,他没打完你就等候一下他,然后随着他的节奏,随着学员的节奏和挥拍速率来控制你派球的节奏,这是很紧张的节奏的控制。

这三点是发蒙教练要把握的。变速的多球练习主要是指他的举措基本上定型了,然后你再略微的去改动一下球的落点,他也晓得去找球也晓得去调停本人的举措,他可以控制好本人手上举措的时分我们就可以举行变速的多球练习。

变速的多球练习和摆速照旧有区别的,摆速是速率快以快为主,但是我们变速的派球不要求速率有何等快而是在于节奏的厘革,节奏厘革要注意怎样来变,那不是说你上去乱变的,不是说第一个快第二个慢然后又快两板慢一板,你的快慢应该是也有节奏的,好比说快两板然后慢三板,再快三板慢两板这个节奏是安稳的,我就安稳成快三板慢两板,快三板慢两板这么来拍派多球,由于假如是乱的节奏起不到这种调停的这种历程,毕竟他不是到达专业运倡导的水平照旧初学者,以是我们的所谓变速的多球练习也是一个安稳的节奏。

乒乓网刘宝生整理

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