居家不间“锻”,聚力击剑是如此做的
红网时候4月11日讯(记者 符洹雨)疫情之下,多一局部育俱乐部停息线下教学。但休课不休训,各位都在探究新的教学和提高形式,积存力气。
为保证运倡导正常练习,湖南聚力国际击剑活动中央(以下简称聚力击剑)推出“疫起打卡·休课不休练”活动,做到居家不间“锻”,休课不休“练”。
材料图:击剑活动。拍照/罗学尧
为提高运倡导们的肢体本质,养成精良的居家训练习气,聚力击剑教研部分推出了视频教学形式,本着简便、实用、可利用的准则,订定出了合适居家展开的训练内容,视频从肢体本质、体能专项、兴趣练习等方面掀开练习。
终年在聚力击剑承受专业练习的小运倡导帅祯璟报告红网体育记者,只管暂且不克不及回到剑馆练习,但线上教学形式照旧很好保证了本人练习的强度。在每期练习完毕后,帅祯璟和其他运倡导的练习视频都市由家长在微信群上传给教练,便利教练团队及时、准确的了解到每一名运倡导们的肢体和练习情况。
00:00
重播
播放
00:00
/
00:00
直播
00:00
进入全屏
50
点击按住可拖动视频
00:00
重播
播放
00:00
/
00:00
直播
00:00
进入全屏
50
点击按住可拖动视频
“在家里我不休按教练要求来严于律己,偶尔分还多做几组仰卧起坐给本人加练。真渴望我们的剑馆尽快重新开门,我太思念在那边练习的光阴啦!”帅祯璟说,2022年本人最渴望能到场在岳阳举行的湖南省第十四届活动会,为此本人不休在积极准备。
长沙市击剑活动协会副会长兼秘书长、聚力国际击剑活动中央总校长廖高幸先容,湖南省第十四届活动会击剑项目、湖南省击剑公开赛、湖南省击剑联赛、中国中学生击剑联赛、中国击剑俱乐部联赛和长江中游省会都市击剑公开赛是2022年聚力击剑的主要参赛目标,尤其是湖南省第十四届活动会击剑项目被很多年轻运倡导器重。“按市体育局公布的关照,疫情完毕后的五月份,长沙市将举行到场省运会击剑长沙市代表队的选拔赛,我们方案构造精良击剑选手到场,校阅运倡导的竞技形态,为到场省运会事先做好准备。省运会在即,我们会为一切小运倡导提供力所能及的练习支持。”
00:00
重播
播放
00:00
/
00:00
直播
00:00
进入全屏
50
点击按住可拖动视频
聚力击剑的教练员们在到场会合培训。供图/聚力击剑
小运倡导们居家训练,教练员们也没有闲着。在练习课停息后,聚力击剑内里从教案、武艺和讲堂等环节动手,对教练员举行会合培训。经过培训,教练总结了平常练习教学重点履历教导,找出了教学事情的重点和难点,全盘提升了计划教学职责的才能。
“要协助学生提高水平,起首是我们本人必要不休提高。”聚力击剑教练员徐曼琪报告红网体育记者,经过到场此次培训,本人对到场击剑教学有了更为深入的熟悉——教学事情不仅在于提升小运倡导的才能水平,同时也要转达击剑活动“不畏劲敌、直面挑唆、大胆战役”的正能量。徐曼琪说,在今后的事情中,本人会愈加注意击剑活动的文明转达,报告每一个孩子怎样成为一名既名流又大胆的剑客,怎样经过击剑活动让本人的生存学习都取得提高。协助每一个前来体验击剑活动的人从中学到东西,是教练的责任。
教练员们交换学习心得。供图/聚力击剑
击剑活动劈头于欧洲,是剑类搏击活动的一种,由古时的决斗演化而来,有花剑、佩剑、重剑等比赛种别。运倡导在比赛中一手持细长的弹性钢剑,头带面罩,身穿划定衣服,在长方形园地上举行比赛,按划定时间和刺(劈)中的剑数来决定胜负。击剑活动是古代奥运会的创始项目,1984年洛杉矶奥运会上栾菊杰在花剑一局部项目中博得中国击剑首金,至东京奥运会完毕,中国击剑共劳绩5枚奥运金牌。
在湖南长沙,击剑活动依托于“体教交融”的提高途径发达提高起来,不少学校都开设了击剑体育课,设立了击剑校队。2018年的湖南省第十三届活动会,击剑项目在衡阳举行的青少年组比赛中初次态度。2022年,击剑将分U14和U18两个年事段,在岳阳举行的湖南省第十四届活动会上再度态度。














