200米跑道，400米跑道尺寸和端正

200米跑道，400米跑道尺寸和端正

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田径园地跑道表层的布局，从土层提高到煤渣、石灰、粘土殽杂层。随着封建武艺的提高，二十世纪六十年代初显现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米，又提高到36.50米。履历标明，大大多400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是相宜的，国际田联发起尽约莫修造半径为36.50米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。现在在国际、国内举行的各种田径比赛所使用的园地，多为上述半径的跑道。

小学寻常都是200

200米跑道：弯道半径16.7米，直道段长46.8米，共4道，分道宽最小为1．22米，最大为1.25米，分道线宽5厘米，一切分道宽应相反。

中学寻常都是400

已知标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，并且晓得最内圈的半径为36米，以是只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就取得直道的长。400-3.14×36×2≈174

174÷2=87 米

第四跑道的全长由第四圈的两个半圆弯道的和再加上两条直道的和取得，前方面以前晓得了直道的长度是：87，以是第4跑道的全长是：87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米

第一 87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400

第二 87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408

第三 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415

第四 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米

第五 87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米

第六 87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米

第七 87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米

第八 87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米

第一节 标准半圆式田径场

一、端正划定的标准半圆式田径场

《国际田联手册》划定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道构成。现在国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。

（一）内突沿半径为36米的田径场

一分道盘算半径为36.30米，一分道一个弯道盘算线长114.04米，两个弯道盘算线长为228.08米。一个直段长为85.96米，两个直段长为171.92米，一分道一圈盘算线长度为400米。如北京工人体育场、辽宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。

（二）内突沿计划半径为37.898米的田径场

一分道盘算半径为38.198米，一分道一个弯道盘算线长为120米，两个弯道盘算线长240米。一个直段为80米，两个直段长为160米，一分道一圈盘算线长度为400米。如北京国度奥林匹克体育中央田径场、沈阳市体育中央田径场、24届奥运会韩国汉城田径场等。

（三）内突沿计划半径为36.50米的田径场

一分道盘算半径为36.80米，一分道一个弯道盘算线长为115.61米，两个弯道盘算线长231.22米。一个直段为84.39米，两个直段长为168.78米，一分道一圈盘算线长度为400米。如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。

（四）径竞走道的宽度

径竞走道宽9.76米至10.00米(八条分道)或7.32米至7.50米(六条分道)，每条分道宽1.22～1.25米(包含右侧分道线)，分道线宽5厘米，一切分道宽应相反。除草地跑道外，跑道内侧使用切合质料制成的突沿加以分界，突沿高约5厘米，最小宽度5厘米；如能排水，突沿最高可达6.5厘米，但不得凌驾；如无突沿，则需画5厘米宽的标志线。

（五）创纪录的跑道

端正划定，创纪录的跑道，其外道的半径不得凌驾50米。除非该园地曲段的两个半径中的泰半径所构成的弧，在180°的弯道不凌驾60°。

（六）跑道的倾斜度

跑道的右左倾斜度最大不得凌驾百分之一(1：100)，向跑进朝向总的倾斜度不得凌驾千分之一(1：1000)，新建跑道的侧向倾斜应向里倾斜(里低外高)。

（七）停滞竞走道

停滞跑水池段在跑道内突沿内侧(半径36米、36.50米)或跑道外突沿外侧(半径37.898米、36．50米)均可，最好设在跑道外突沿外侧，但占地表积较大。

（八）田径场的纵轴线

田径场的纵轴线(即中线)应为南北边向，并避开主导风向，与子午线夹角不应大于5～10度，尽头向前应有一定的缓冲地区。

二、田径活动园地的基本布局

一个标准的田径场寻常由外场、中场及内场三局部构成。

外场：径竞走道外侧余地所占据的空间。一个大型田径活动园地在此局部要修建看台或别的有关办法，它的轻重是依据清闲表积与计划要求来决定的。如一个仅供教学和练习的田径场外场仅占几米，而标准田径场周围要留有几十米的空间。

中场：径竞走道所占据的空间。一个标准田径场寻常要设8～10条分道，每条分道宽1.22米～1.25米。

内场：供田赛或球类比赛使用的局部。一个标准的田径场内场，可修造一个标准的足球场。

标准半圆式400米田径场的跑道是有两个180°的半圆（弯道）和两个直段构成。现将半圆式田径园地有关名词分析如下：

（一）总轴线

此线也称中线，它把园地平分为东西两局部，在画图和修造园地时必需以这条线为基线。

（二）圆心

圆心在纵轴线上。南北两头的弯道各有一个圆心，它是弯道内、外突沿和各条分道的圆心。

（三）内突沿，外突沿

内突沿与外突沿是跑道的内边与外边。田径端正划定内、外突沿的宽度均为5厘米，它们的宽度都不计入跑道的宽度之内。

（四）直、曲段分界线

直、曲段分界线把跑道的直段与曲段(弯道)分开，这两条线与园地的纵轴线垂直，相交于圆心。通常把尽头线处的直、曲段分界线叫第不休曲段分界线，或称第一分界线；其他的直、曲段分界线，按逆时针朝向分列，依次为第二、第三和第四直曲段分界线。这四条分界线作为丈量跑道的基准线，应在跑道上用分明的标志标出它们的地点。通常把第不休曲段分界线前方的弯道叫做第一弯道，第三直曲段分界线前方的弯道叫第二弯道。

（五）直段、直道

直段是第一、第二弯道之间的跑道,直道是直段和直段两头延伸局部的总称。

（六）跑道宽、分道宽

跑道宽是指内突沿与外突沿之间的宽度，也称跑道总宽。分道宽是指各条分道的宽度。

（七）分道线

分道线宽5厘米，分散把跑道分为各条分道。分道线盘算在内侧跑道的宽度之内，比如第一、二道的分道线包含在第一分道宽度内。

（八）盘算线

盘算线只供盘算跑道周长之用故称盘算线。画园地时不需画出盘算线。田径比赛端正划定，第一条分道的盘算线距跑道内突沿的外沿0.30米，第二至第八道的盘算线距内侧分道线外沿0.20米。由于竞走时运倡导寻常在这条未画出的线上跑，以是盘算线也称实跑线。