初中50米短跑鞋(中考体育1000米穿什么跑鞋比较好？)-华海博客

中考体育1000米穿什么跑鞋比力好？

每年3-6月就是举国各地初三学生中考体育测验的时间，此中，男生1000米/女生800米长奔体测项目在大局部地区都是必考的项目，以是这段时间，常常收到知乎推送的关于“中考体育穿什么跑鞋”的成绩。

不管是1000米长奔照旧100米速跑，但是就是一场竞速比赛，只不外对手是本人，跑得越快，拿到的分数就越高。

竞速比赛和平常慢跑照旧有所区别的，1000米长奔主要稽核你的速率和耐力，以是在选购体测跑鞋时，你必要多注意跑鞋的以下几个特点：

跑鞋要轻

跑鞋分量越轻，给肢体带来的包袱就越小，跑起来就更快更轻松。中考体测1000米的跑步距离比力短，减小包袱，倾力增速跑完这1000米，拿到高分才是紧张。

跑鞋要稳

鞋面包裹要稳，让你的脚在鞋内不晃动；中底承托要稳，外底抓地要稳，让你跑步不打滑，发力更富裕。体测1000米是在跑道上举行，跑道上有两个大湾，并且长度不小，弯道跑步时对跑鞋的安定性要求比力高。

跑鞋要硬

中考体测寻常在塑胶跑道上举行，塑胶跑道本身就有点软，假如再穿中底比力软的跑鞋，就容易影响安定性，同时也拦阻于增速。

跑鞋要弹

这里的弹指回弹功能，回弹快的跑鞋，地表反应力更佳及时，能为你提供不小的助力，像鞋底装了小弹簧一样，让你跑起来更省力、更轻松。

针对上述4个跑鞋的特点，有两种跑鞋比力合适中考体测1000米，一种是薄底竞速鞋，另一种是轻量竞速练习鞋。

薄底竞速鞋的特点是分量轻、抓地稳和回弹快，是最合适中考体测1000米/800米的跑鞋。

而轻量竞速练习鞋也相反具有这些特点，只是比拟薄底竞速鞋来说，保护功能要强一点，跑鞋分量稍重一点。

固然，这里照旧必要说一句，中考体测能不克不及拿高分，最紧张的照旧本身的跑步才能，才能充足，万般皆是浮云。说白了，跑鞋只能起到帮助作用，而不克不及给你带来质的奔腾。

底下就给各位先容几款合适中考体测穿的跑鞋，供各位参考一下。

1.多威征途

参考价：269

单鞋分量：230g
中底质料：DWMOTE(TR)练习中底
使用场景：平常练习，比赛

特点：中底接纳DWMOTE练习中底质料，落地时带来柔软的脚感，中底外表有一块碳板加持，可以给足弓起到支持后果。足底有安定引导线计划，可以给跑者提供一定的安定功能，后跟反光质料计划，为夜跑加强宁静性。

2.安踏马赫2.0

参考价：529

单鞋分量：240g（41码）
中底质料：氮科技
使用场景：平常练习，竞速比赛

特点：安踏马赫2.0是安踏最新推出的轻量竞速练习鞋，中底接纳了安踏最新推出的氮科技，轻量缓震，比拟上代的虫洞科技，分量减小了31%，回弹功能提升了15.4%，脚感更弹、更轻。

鞋面接纳纱线工艺，透气性十分好，同时提升了鞋面韧性，从而加强了支持系、安定性和包裹感。大底接纳A-GRIP PRO和中足GOZONE体系，具有精良的抓地力和历久性，TPU安定片可提升跑鞋的安定抗改动功能，让步伐过渡更流利，活动体现更佳。

3.索康尼FASTWITCH飞灵9

参考价：549

单鞋分量：190g
中底质料：SSL EVA中底
使用场景：马拉松，竞速比赛

特点：FASTWITCH飞灵9是一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋分量仅有190g，中底接纳SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧设置了双密度支持块，起到了很好的安定支持功能，以是这款跑鞋也是一款支持系竞速跑鞋。

4.索康尼KINVARA菁华13

参考价：809

单鞋分量：204g（42.5码）
中底质料：PWRRUN和PWRRUN+缓震科技
合适脚型：正常足/高足弓/内翻
合适人群：80kg以下中小体重跑者
使用场景：平常慢跑，练习比赛

特点：菁华系列的练习鞋拥有轻量、软弹的脚感，遭到了很多马拉松跑者的喜爱。新一代的菁华13更轻、更弹、更透气，42.5码单鞋仅重204g，比上一代减重了4%。中底接纳PWRRUN和PWRRUN+缓震材质组合，缓震回弹功能提升了不少。鞋面晋级为更轻、更透气的单层网眼Mono纱材质，并接纳FOAMFIT动态顺应计划，贴合感和包裹性都比力好。

5.李宁超轻19