直板球拍入门(乒乓球入门训练，直板正手攻球技术要领)

乒乓球入门练习，直板副手攻球武艺要领

　　站位两脚与肩同宽，左脚稍前半步，两腿微屈，含胸收腹，举措将胳膊放在肢体的右侧，前臂与地表平行，大臂离肢体一拳距离，击球时腰动员胳膊收小臂安稳好，拍型版型与地表约七十度，以撞击为主，无需加摩擦，重点纸板一定不克不及掉腕，要用伎俩和中指把球拍顶起来，球拍与胳膊成一条直线。

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　　副手拉球主要得分散段，那我们该怎样练习，副手拉攻球举措就是在攻球的基本上把举措扩大，到达更好发力摩擦的后果。

　　站位要点：两脚与肩同宽，左脚略微前半步，两腿微屈，含胸收腹，板型约45度。

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　　举措：腰动员胳膊向后引拍，引拍时中央在右腿上，腰腿胳膊确保发力一律，击球后中央应该从右腿转到左腿。这里的重点主要是重心的转换，我们在拉上旋球时分整个肢体是向前迎的形态。我们在发力时要快速向前收小臂。击球时要用中指顶拍，把握手指伎俩，前臂刹时向前人出去的以为。要先轻松再忽然增速才会更好地发力。

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　　拉球怎样发力

　　就是我们打球的时分胳膊不够轻松，没有了解这个轻松交往，球这一刹时增速的以为，很多人发力都太一律了，整个这个举措，他都是在用力的形态，这个是不成以的，一定要轻松交往乒乓球的时分发力，第二个重点就是我们在击球点，很多球友都容易犯的一个误区，就是这个点离我们的肢体太近，就是太靠后，我们这个拍和这个球没有发一个空间，这个球要在外表肢体前线，乒乓球、人、拍子，构成一个三角形，然后击球再这个迎前击球。就没有发力空间了，以是会顶到我们就会发不上力，胳膊腰腿他是一律的，一律地往前回。