中考体测1000米想拿高分，有哪些500支配的跑鞋保举？
有跑友说，想在中考体测中拿高分，方案动手一双中考体测跑鞋，预算在500支配，选择哪款比力好？
中考体测跑步项目分为长奔和速跑，在大局部地区都是以男生1000米/女生800米长奔体测为主，属于中考体测的必考项目。而速跑主要稽核50m大概100m，在少局部地区会列在体测项目中。
不管是长奔照旧速跑，都是稽核你的速率和耐力。在选购体测跑鞋时，你必要重点思索以下几个跑鞋特点。
- 轻：跑鞋分量越轻，给肢体带来的包袱就越小，跑起来就更快更轻松。
- 稳：鞋面包裹要稳，让你的脚在鞋内不晃动；中底承托要稳，外底抓地要稳，让你跑步不打滑，发力更富裕。
- 硬：中考体测寻常在塑胶跑道上举行，塑胶跑道本身就有点软，以是不克不及穿过软的跑鞋，容易影响安定性。
- 弹：这里的弹指回弹功能，回弹快的能为你提供不小的助力，像鞋底装了小弹簧一样，让你跑起来更省力、更轻松。
基于外表几个跑鞋特点，我保举各位选择薄底竞速鞋和轻量竞速练习鞋。
此中薄底竞速鞋是最合适中考体测1000米/800米的跑鞋，特点是分量轻、抓地稳、回弹快，跑起来愈加轻松。
固然，这里照旧必要说一句，中考体测能不克不及拿高分，不在于跑鞋，而在于本身的跑步才能，以及平常的练习后果，跑鞋在体测中间只是扮演一个帮助性的作用。
底下就给各位保举几款500支配的中考体测跑鞋，供各位参考一下。
1.多威战神
参考价：314
单鞋分量：204g（39码）
中底质料：DWMOTE缓震科技
使用场景：马拉松，竞速比赛
特点：中底接纳了DWMOTE缓震质料，使用超临界发泡武艺，提升了跑鞋的缓震回弹功能，比拟上一代回弹功能提升了62%，同时后掌还内置了缓冲胶，可以吸取打击力，带来很好的缓冲作用。足弓处接纳了TPU安定安装，好效提升跑鞋的安定支持功能。
2.索康尼FASTWITCH飞灵9
参考价：549
单鞋分量：190g
中底质料：SSL EVA中底
使用场景：马拉松，竞速比赛
特点：FASTWITCH飞灵9是一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋分量仅有190g，中底接纳SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧设置了双密度支持块，起到了很好的安定支持功能，以是这款跑鞋也是一款支持系竞速跑鞋。
3.安踏马赫2.0
参考价：449
单鞋分量：240g（41码）
中底质料：氮科技
使用场景：平常练习，竞速比赛
特点：安踏马赫2.0是安踏最新推出的轻量竞速练习鞋，中底接纳了安踏最新推出的氮科技，轻量缓震，比拟上代的虫洞科技，分量减小了31%，回弹功能提升了15.4%，脚感更弹、更轻。
鞋面接纳纱线工艺，透气性十分好，同时提升了鞋面韧性，从而加强了支持系、安定性和包裹感。大底接纳A-GRIP PRO和中足GOZONE体系，具有精良的抓地力和历久性，TPU安定片可提升跑鞋的安定抗改动功能，让步伐过渡更流利，活动体现更佳。
4.李宁赤兔5 PRO
参考价：489
单鞋分量：260g（43码）
中底质料：Light Foam Plus+李宁?科技
使用场景：平常慢跑，竞速练习
特点：赤兔5pro是李宁客岁春季上线的轻量竞速跑鞋，既合适平常慢跑又合适练习比赛。比拟赤兔4，提升回弹性和安定性，中底接纳Light Foam Plus缓震科技，前掌嵌入了一块?泡棉，比赤兔4的Light Foam缓震科技，分量更轻，回弹更好。
足弓处搭载了PORBAR LOC安定安装，提升了跑鞋的抗改动性和安定性。高弹梭织鞋面质料团结防泼水科技，防水性强，在雨天跑步也不易湿脚。
5.索康尼KINVARA菁华11
参考价：579
单鞋分量：233g
中底质料：PWRRUN缓震科技
实用场景：平常慢跑，练习比赛
特点：单只跑鞋仅有233g，十分轻，有很多马拉松跑者都十分喜好这双跑鞋，合适马拉松比赛练习和长距离慢跑练习。中底接纳PWRRUN缓震科技，搭载FOAMFIT动态顺应体系，有加宽鞋楦计划，合适胖脚跑者穿。
我是@海子哥，热爱跑步、眷注跑鞋的瘦削男，正努力于跑步减肥中，被动胃口太好，减肥后果欠佳，但是每次跑完，容光焕发，神清气爽，十分nice！
