群众中长奔新品级标准：从3000米到马拉松你属于哪个级别？
中国田协本年在官网公布了《中国田径协会群众田径健身武艺品级标准（2023试行）》，该标准涵盖了从50米到10000米，另有跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪等项目。
但是在客岁5月，中国田径协会公布的《中国田径协会路跑办理文件汇编（2022）》的文件中就以前公布了《中国田径协会路跑赛事群众选手品级评定实行办法》，在那一版方案中，除了马拉松品级是依据年事段订定的，园地中长奔品级事先没有依照年事段区分，在2023版中在这方面做了优化，这一版是依照年事段订定了园地中长奔标准，如此的改良显然更封建愈加天性化，此中设立了16-34岁，35-45岁，46-60岁、61-69岁、70-79岁、80岁以上6个年事段。
以下为男女中长奔（园地）品级标准
不同年事段
群众园地中长奔品级标准
从该标准看，群众三级标准比拟力较容易到达，以35-45岁年事段园地万米标准举例：
群众三级为48:27.2，很多成熟跑者都能到达，群众二级43:30.0就有相当难度，群众一级必要到达39:45.9，这要求万米跑均匀配速在400以内，这个难度相当大，万米到达39:45.9，马拉松成果基本上可以到达304水平，以前属于大神标准，而精英一级和精英二级更是难上加难，估测能到达的群众跑者就很少很少了。
而35-45岁年事段精英一级成果高达34:00.0，假如能到达该成果，马拉松成果实际上可以到达238支配，能到达这个水平的中国男人群众跑者数目估测也不会凌驾500-1000人。
35-45岁群众精英一级的成果就是专业国度二级运倡导水平。
男人中长奔品级标准
女性中长奔品级标准
这里顺带提一下我国中长奔专业运倡导品级标准。
我国男人专业运倡导中长奔品级
我国女性专业运倡导中长奔品级
关于任何一项活动来说，假如渴望取得精良提高，依托于三大要素，分散是普及，竞技和文明，普及就是群众基本，而体育的竞技属性十分紧张，仅有经过竞技才干引发活力和进取，而文明则是一种信心和认同。
中国马拉松活动比年来提高敏捷但是就是在这三方面完成了比翼齐飞，而此中竞技比赛扮演偏紧张的牛鼻子的人物，以是田协推出和完满群众中长奔品级，关于推进群众致使专业中长奔活动提高具有紧张意义。
不同年事段
群众马拉松品级标准
在2023年无锡马比赛前，中国田协召开了2023路跑事情聚会会议，聚会会议对《2022 中国田径协会路跑办理文件汇编》（以下简称“办理文件”）举行了修订。也包含了原有的马拉松群众选手品级评定的内容修正。
修正后的品级设置从高到低分为精英级、一级、二级，取消了原本的三级，之前全马6小时，半马3小时完赛即达标三级标准，这一版品级中不再设置三级标准。
新版在年事组别上调停为8个：
34岁以下组、35—39岁组、40—44岁组、45—49岁组、50—54岁组、 55—59 岁组、60—64 岁组、65 岁以上组。
从前为9个级别，34岁以下分为29 岁以下组和30—34 岁组，而新的马拉松群众选手品级标准将这两个年事段合二为一，以是年事段由9个变小为8个。
更新后的马拉松群众选手品级，不少年事段的成果标准较此前有大幅提高，我们比力了新旧标准。
重新标准看，无论哪个年事段，三个级别之间每个级别全马相差30分钟，半马精英与一级相差10分钟，一级与二级相差20分钟，这是现版级别之间差别的基本逻辑。
而与老标准比拟，50岁从条件高了标准，50岁之后低落了标准，总体来看，新标准比拟旧标准愈加公道。
34岁以下群众选手马拉松新旧品级标准
35-39岁以下群众选手马拉松新旧品级标准
40-44岁群众选手马拉松新旧品级标准
45-49岁以下群众选手马拉松新旧品级标准
50-54岁群众选手马拉松新旧品级标准
55-59岁以下群众选手马拉松新旧品级标准
60-64岁群众选手马拉松新旧品级标准
65岁以上群众选手马拉松新旧品级标准
为了便利跑者比力品级标准，我们将新标准汇总如下。
最新群众男人马拉松品级标准
最新群众女性马拉松品级标准
最新群众男人半程马拉松品级标准
最新群众女性半程马拉松品级标准
小结
群众跑步活动发达提高最明显的特性就是群众除了经过跑步好效促进康健，提升生存质量以外，相当比例群众跑者有了不休提升耐力，完成自我代价的述求。
换句话说，群众跑步活动以前从地道的健身活动变化为康健与提升兼顾的活动，前者称为健身以康健为目标，后者则称为练习以PB为目标。
群众中长奔品级标准的推出和不休完满恰逢事先，竞技不是群众路跑活动的唯一目标，乃至可以说不是群众路跑活动的中心目标，但竞技关于推进群众路跑活动普及、提高与提高，动员专业竞技提高具有十分紧张的意义。
