打羽毛球要会用伎俩发力，让你功力提升十倍！
关于羽毛球举措来说，击球前都要轻松，不要有刻意发力，不然影响力的转达，产生内斗。
击球举措过大…
打球拍面控制不佳…
小球不安定…
杀球压不下去…
扑球没上心易下网…
球场上惊叹对手风驰电闪般打球的速率，
出乎意料的举措，
安定的击球朝向，
惊叹厘革莫测的假举措…
各位都说妙手是用拍子偷袭“办理”的…
听了教练说，伎俩的使用十分之紧张…
什么最紧张的呢？
有没有纪律？
有很多细节，
很多成绩，
不管有没有熟悉，
成绩不休在，
那就是和伎俩的“伸”与“展”！
侯家昌教练就打过一很外貌的比如，就象拧毛巾。
右和向前用力，假如没有伸腕与展腕那是用不上多大劲的。
熊导说，就像掰伎俩一样发力。
熊导反手实际之“看手表”。
李在福说要“立腕”。
肖教师说要往下抠。
是不是先有伸腕和展腕才有利于发力，和击球拍面的安定？
那么看图语言吧：重点看种种击球的腕之“伸”与“展”。
伎俩的“伸”与“展”之发球。
伎俩的“伸”与“展”之平推球。
伎俩的“伸”与“展”之杀球。
伎俩的“伸”与“展”之勾对角球。
老拉的反手勾对角做钣手举措，
可不成以了解为最初发力的伎俩伸展？
展腕才干安定拍面，好效控制球的飞行轨迹。
再看张宁，放网和勾对角，伎俩的准备举措，
是不是都是一样的，先伸和展？
老拉的伎俩的“伸”与“展”之被动救球。
伎俩的“伸”与“展”之扑球。
伎俩的“伸”与“展”之滑板。
伎俩的“伸”与“展”之反手。
赵天王之被动时的反手握拍办法，
是不是伸展腕的举措？
老赵的“闪腕”是不是伸腕、展腕刹时锁腕构成的发作力？
不展腕直来直去的伸腕到曲腕，那就是自废武功了，呵呵。
以上，有点不堪摆列。
以为打羽毛球伎俩的“伸”与“展”，就象射箭之引弓，没引也就没有射。
固然关于羽毛球举措来说，击球前都要轻松，不要有刻意发力，不然影响力的转达，产生内斗。
伎俩的“伸”与“展”，更象是打太极一样 ，是一个“势”。
