田径跑道每条跑道的长度一样吗？万万别在最外圈跑
在田径跑道上跑步，可以很好地举行间歇性练习或计时练习，不会像在马路或公园里跑步会碰到种种干扰。但是，假如要准确纪录你的练习，了解每条跑道的距离是很紧张的。
1912年，国际副业田径团结会（如今的天下田径团结会）由来自17个国度的代表构成，他们订定了体育赛事的标准，包含跑道的周长。
依据这些划定，大大多跑道都有相反的宽度和长度标准。
田径跑道上每条跑道的总长度略有不同。
古代田径跑道的计划
今天所制作的田径跑道是依照天下田径团结会（以下简称“天下田联”）订定的端正计划的。跑道丈量线距离跑道内侧20至30厘米，周长为400米，以是将第1条跑道（内侧跑道）的长度定为400米。
400米标准田径跑道，简便来说是由两个弯道+两个直道构成的椭圆形活动场。直道和弯道的距离有几种不同的厘革情势。有些计划中，两个弯道和两个直道的长度相称，均为84.4米，而其他计划的直道长度可达100米。
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每条跑道的长度
由于第1条跑道（内侧跑道）的长度为400米，以是可以经过丈量跑道宽度和其他数据来盘算每条跑道的长度。公式：L = 2S + 2π[R +(n-1)w]可用于盘算不同跑道的长度。在这个公式中，L代表跑道长度，S代表直道长度，R代表弯道半径，n代表跑道编号，w代表跑道宽度。
天下田联已将跑道宽度标准化为1.22米，因此以下是依据公式所盘算出来的每条跑道的长度，以及相应的英尺和英里长度。
每条跑道的长度
假如你去当地田径场训练，通常会将第1条跑道和第2条跑道留给最快的跑步者。假如你使用外侧跑道，那么会多跑一些距离。比如，在第4条跑道上跑四圈的距离将近1700米，比第1条跑道的四圈距离多92米。
那假如在第8条跑道上跑步呢？四圈距离将近1815米，比在第1条跑道上跑步多了215米！
不同典范的跑道
田径跑道可以在室内或室外，跑道外表可以由土壤或构成质料制成。土壤跑道是最便宜的，但也是最伤害的，由于下雨后跑道不仅泥泞，还会变得很滑。
塑胶跑道可提供极高的历久性、一律性和宁静性。塑胶跑道一直是宁静的，不外假如使用不妥，它们更容易遭到毁坏。
假如你去学校的塑胶跑道跑步，约莫会有划定你只能在外侧跑道上跑步，以确保内侧的两个跑道供学生运倡导使用。
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