守门员应该熟稔把握的七种武艺
各位好,今天我们分享守门员应该熟稔把握的七种武艺,渴望各位喜好!
在今天的教学中,将为各位先容门将的七个基本本事,协助我们在足球场上取得告捷。因此,多次阅读这些本事并真准确保了解要点至关紧张,我们如今开头:
扳谈
很多守门员都忘记了一件事变,那就是和队友谈天。在足球比赛中,一定要和我们的球员扳谈。
经过交换,我们会让我们的队友更容易紧盯对手,这真的很紧张,由于没有盯人,我们的对手将可以做他们任何想要做的事变。
图1-和队友相反
另一件要记取的事变是,我们的队友无法看到整个球场,因此,我们有必要提示他们应该盯住哪个对手至关紧张。
当队友出错时,不要对他们大呼大呼,相反,即使他犯了一个错误让球队丢球,也要勉励他们。
快速反响
拥有快速的反响才能是一切守门员最紧张的方面,反响才能差就像跳进水里不会游泳一样。
反响是不会本人来的东西,我们必需定期的练习它。顶级守门员总是积极的练习,以提高他们的反响才能。假如我们想成为他们中的一员,我们必要尽最大积极提高本人的这一局部才能。
图2-快速反响
这里的履历是,要想取得精良的反响才能,最好的办法就是去当室内足球守门员,大概进入一支手球队。前曼联门将施梅切尔以前说过,假如不克不及将足球守门员与手球守门员团结在一同,他将永久不会成为天下上最好的门将。
掩盖角度
要想成为精良的守门员,我们还必要学会怎样封堵角度,我们越是接近对手,他们进越难将球从我们身边送进球网。
图3-封堵角度
假如我们的对手取得单刀冲我们过去,无论我们做什么都不要站在球门线上等候!相反,我们要敏捷向对手挪动,让本人掩盖的范围更大。但是,在我们去拿球时,不要过早倒在地上。
本事高明的对手会等我们先出招,假如我们过早举动,他们会容易带球绕过我们。一个很好的战略是,等候对手先脱手,然后敏捷下地扑救并抓球。
阅读对手
除了一些武艺相当出色的先锋和我们对位,大大多球员寻常都市看本人要射门的场合,那么当对手武艺真的很好,我们不克不及经过他的肢体言语来阅读他的射门,我们能做些什么呢?
好吧,我们可以使用的战略就是看看对手的支持脚,他们支持脚指的朝向通常就是他们将要射门的朝向。
图4-看支持脚
假如我们充足仔细,我们可以研讨一个或多个对手的视频,看看他们在特定的情况下会做什么,有什么习气。这是职业球员在每场比赛之前都市做的事变,他们研讨对手的肢体举措,以及他们在1v1的情况下做什么,以及学习怎样制止他们。
扑救
扑救对我们来说也是很紧张的方面,我们一定要尽力侧身落地,把球快速收到腹部地点。万万不要头部正对对手扑救,而是侧身倒地保护我们的头部。
图5-侧身落地
头部正对对手扑救的伤害在于,对手约莫会踢到我们的头部而不是球,这约莫会招致十分严峻的损伤。
高球
在角球时,我们应该在两个门柱各安插一名队友,我们不是超人,不成能在空中翱翔5码,因此我们必要有人协助我们保护球员,特别是在角球时期。
当对手将球传进我们的18码区时,我们必需想法将球接住大概将它击出,我们必要仔细分析场上情势,我们一定不应该为接角球跑到离球门线10码远的场合,而是应该交给队友来处理。
图6-处理高球
武艺熟稔的守门员在起跳时,总是抬起非支持腿的膝盖来保护本人。我们也必要如此做,由于接高球时,假如我们不保护本人,接高球时的确会遭到损伤。记取!这完善是合规的,我们应该一直使用这个本事并养成习气。
学会用脚
我们的脚下固然不一定要有很好的本事,但我们应该可以准确的接球、传球息争围。
图7-用脚化解欺压
这很紧张,当我们的队友在高压下,我们必需能作为一个传球选择给予策应,不克不及把握基本足球武艺的守门员永久都不成能告捷。
总结:
总是令人惊奇的是,有很多人信赖一名告捷的门将是依托运气。他们并没有熟悉到这些守门员捐躯了多量的空闲时间,才有了今天的成果。
要想成为向他们一样告捷的守门员,就必需捐躯多量的空闲时间,投入到十分发愤的练习中间。
请记取!天下没有无偿的午餐,假如我们真的有了本人的目标,方案成为一名告捷的门将,我们也必要投入本人的时间。
今天的内容就到这里,更多出色足球教学敬请持续眷注足球之路!














