一个3.5级别网球喜好者总结的8条比赛履历
先交代一下本人的一些背景材料：年事40+，球龄8年，均匀每周打球6-7小时，无教练，球技自评单打3.5-，学网球办法主要是自学加自我总结。
以下内容是我本人总结出来的几条比赛履历，只合适我如此的菜鸟，关于4.0以上的大神来说，这些所谓的履历真实是太菜了。
履历之一：多用副手少用反手
我说的固然是比赛的时分，比赛的一个紧张战术就是扬长避短，就正反手来说，毫无疑问是多用副手而少用反手。对方把球回到你的反手偏中路的地点，你在约莫的条件下应该多调停几步，绕到球的左后方，用副手去接这个球，而不是少跑2步顺势用羸弱的反手接。只需你把球打得充足深，对方寻常很难发力打你的副手空档，而假如你用副手将球回到对方反手位深区的话，你就有充足的时间察看对手的回球线路，敏捷回补本人的副手空档。何况，就算对方真的打你的副手位，那他也是率先变线的一方，而如此是要冒很暴风险的。在平常练球的时分，我们应该多用反手少用副手，与比赛时恰好相反。
履历之二：多打对方的反手，少打对方副手
在我的网球圈子里，3.5以下水平的球友反手都很弱，副手还可以啪啪对拉几球，但换到反手立马就不一样了，出软球、出浅球、主动失误的几率一下子就提高很多。碰到如此的情况，最稳妥的办法就是把球送到对方的反手位，这是最为稳妥宁静的应对办法。
正反手对垒寻常有四种形式：正对正，正对反，反对正，反对反。最抱负的对阵形式无疑是：用你较强的副手对对方较弱的反手。前几日我在阿加西自传里读到一条战术，就是打击对手的强项，这个战术约莫更合适高水平的职业球员，但关于我们如此低水平的副业喜好者来说，用你的反手跟对方的副手对峙，无疑是风险极大的。
履历之三：多打斜线球，少打直线球
斜线球过网地点在网带正中，而正中的网带高度是最低的，也就是说比拟两边更不容易下网。别的，斜线球飞行的距离比直线球要长，除非你打出角度十分大的小斜线，大大多斜线球比直线球更不容易长出底线。从对方的回球线路来说，对拉斜线球是最稀有的战略，率先变直线的人在变线之前就把本人置于伤害的地步，变线失败的几率要大于安定线，而只需对方失误，那就意味着你就拿下了这一分。
履历之四：宁愿出界也不要下网
阿加西小时分与发球机对练的时分，父亲贯注给他最紧张的一句话就是：宁愿出界也不要下网。约莫有的球友会问：出界和下网不是一样的后果吗？实践上，二者照旧有很大不同的。阿加西的父亲喜好用数学办法来分析，他以为，你打出去的球有三种约莫：界内、出界、下网，假定这三种约莫概率均为1/3，而你只需把球打过球网，那么约莫性就由3个变成了2个（出界或界内），那就意味着只需你把球打过网，告捷率就由1/3上升到了1/2。依照阿加西父亲的盘算办法，是不是应该宁愿出界也不要下网呢？（出界的球，还存在被截击的变数，也会增长你告捷的机率。）
履历之五：深度比速率、角度更紧张
把球回深，就好比打对方的反手位一样，是最为紧张的两个战术。我们3.5以下的球友最常犯的错误就是乱来发力，过于寻求速率。而过分发力屡屡形成击球禁绝和举措变形，其后果屡屡就是没打死对方就先把本人打死了。内幕上，只需你把球回毕竟线四周，哪怕你的球速再慢，与你水平相差不大的人基本上是不成能一拍子打死你的。
履历之六：二发宁愿发菜球也不要发双误
3.5以下的球员，一发二发之间的差距，大抵上相当于本人的正反手之间的差距。二发的时分，我们要承受着比力大的心思压力，总恐惧本人发已往的球被对方一拍子打死，于是在发二发的时分心思形态就不够安定，既要思索到发球的落点，又要思索旋转，还要思索球速。心思形态不稳一定招致球质下降。约莫有人会说，我宁愿冒险发双误也不克不及让对手一拍子打死。
实践上，用与外表相似的数学办法就可以证实如此的想法相对是错误的。你双误丢分率是100%，而发球告捷对方回球告捷率寻常仅有50%，你是要100%的丢分照旧要50%的丢分？答案不言而喻。何况，你在发射比力菜的二发之前，对手也会陷中选择性焦急，他要思索是发力打一拍照旧先把球回已往再说呢？假如你坚持心思安定，而对方却心思失衡，那你在心思方面就占据了上风。再说了，过于想一拍子打死对手，屡屡反而形成本人的失误。我就跟球友说过，你太想打死对方的时分，后果屡屡是打死本人。
履历之七：宁愿捐躯球速也要把球发往对方反手
基于大大多人的反手都弱于副手的情况，我们在发球时尽力把球发往对方的反手位，也就是说一区发内角，二区发外角（关于右手持拍来说）。发到对方的反手位，约莫率事变就是对方用反手接，那回过去的球要挟就不大，假如对方强行侧身用副手，那是要冒风险的，毕竟大大多的失误都产生在挪动和变线的时分。以是，关于二发的落点选择，宁愿捐躯一下发球时速，也要尽力把球发往对方的反手位。
履历之八：受迫时不要想着打outside-in
刚开头打球的时分，约莫是看多了HL集锦的缘故，总是被球员在十分被动的情况下打出标致的outside-in而倍感兴奋，本人在比赛时也会想着打出如此标致的绝地反击。而内幕上，随着球龄的增长，如此的想法徐徐就淡了很多，不是说本人以前丢弃了对这种标致球的寻求，而是愈加认清了本人，如此的球想想看看就可以了，真想打出如此的球，真实太难太难了。与这个心思历程相似的是，我对有些女球友在受迫时就挑高球的举动很看不惯，厥后越来越以为这是我们副业菜鸟的准确选择。在受迫的时分，最好的应对办法就是挑一个到对方底线四周的高球，屡屡一下子就消解了对方累积起来的上风，两边再次回到同一同点。何况，对方在面临底线高球时屡屡心态失衡，贸然发力打击而形成失误。
以上的八条履历，都来自于我打球的自我总结，一定不合适一切的球友，尤其是水平在4.0以上的大神。别的，在运用的时分要机动把握，好比不克不及不休发对方的反手，不休打对方的反手，而要适时变一下战术，让对方捉摸不透。（泉源：网球之家 作者：云卷云舒 ）
