60秒会打乒乓球12:教你几个最实用的发球武艺
中新网客户端北京7月4日电(李赫)不管是都市社区照旧乡村体育休闲角,身边几乎到处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之以是被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基本深沉有着亲密干系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜好国球的读者从0基本起步,跨入低级喜好者的大门——
乒乓球武艺中,发球是最具主动性的武艺举措。精良的发球是对局中致胜的紧张,关于熟手小白来说更是云云。
乒乓球活动的发球武艺可以区分出不同的典范。依照发球对否旋转的标准,可以区分出平击发球、奔球、转与不转发球和侧上、下旋发球几种;依照发球的举措办法,可以区分红副手发球、反手发球和下蹲发球;依照发球时抛球的上下,又有高抛发球和低抛发球之分。
在不成能敏捷把握一切发球本事情况下,平击发球发球和下旋发球两种武艺关于熟手来说更值得把握。
副手平击发球
站位:站位要尽约莫接近球台。
引拍:抛球时拍向后引,球拍稍横立起,与发侧旋的举措相似,肢体重心移至右脚
挥拍击球:击球时,球拍立起,向前线靠下的地点快速挥动,击打球的中部,击球点比力低,尽力使第一落点接近本方球台的底线处,以便发射长球。
复原:击球后,尽约莫变小随挥的举措幅度。
一记好效的平击发球应该具有以下特点:球速快、落点长、打击力大、球的飞行弧线低,其作用是经过偷袭对方的副手位好效停止其侧身抢攻。
正部下旋发球
站位:寻常站在球台的侧位(肢体侧对球台),重心放低。
引拍:将球向上抛起,球拍向上引,同时腰部后转。
挥拍击球:球拍向前、向下挥动,球拍拍形后仰,用腰腹力气带入手臂,击球的中下部,击球刹时伎俩发力使拍面与球产生摩擦。
复原:击球后,敏捷复原,伎俩也可做伎俩外展的假举措。
关于熟手来说,练习下旋发球时要注意初秋是举措尽力一律,发力要会合。(完)














