北体大女性排球队主二传、队长孙娴静和排球球迷对话实录
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春暖花开
孙娴静：山东潍坊人，1994年出生，身高173CM，曾是山东青年女列队员，后去北京体育大学念书打球，球风大胆凶暴、快速多变。曾带领北京体育大学取得大学生联赛三连冠，现为北京体育大学女性排球队主二传、队长。北京体育大学在读研讨生一年级。
7月13日，某体育传媒公司举行活动，盛意约请孙娴静到场微信群与女排球迷粉丝们互动。底下是孙娴静与球迷的局部对话实录。
掌管人：如今是互动时间~各位对排球有什么疑问，可以向娴静讨教~大概有什么想问她的都可以直接发粗来~
众球迷：热烈接待孙二传和我们互动。
球迷：孙二传签北汽了嘛？
孙娴静（以下简称娴静）：哈哈哈，第一个成绩就这么兴奋嘛，还没有签约北汽。
球迷：各位都比力渴望你能到场联赛。
娴静：本年没有签约任何省队，以是本年联赛不一定到场。故意向往高水平参赛，但是签约时间还定不下去。
球迷：接待来北汽（主要是身为北京人想看你打球）
娴静：正在积极相反中。
球迷：姐，我在网前看不到劈面拦网，球不到位了才干看到，怎样处理这个成绩？
娴静：球不到位了的确难望见劈面拦网，可以凭本身假举措晃传。
球迷：微博多更新下吧
娴静:我的微博以前很积极的在更新了
球迷：有想当教练吗
娴静：有想过当教练
球迷：你最喜好排球运倡导谁？二传谁？
娴静：我比力喜好冯坤
球迷：你以为怎样才干让我们的下层队员基本功更踏实？是我们练习体系的缘故吗？我们年轻队员比他国有很大差距。
娴静:基本功这个，看你练习的时分教练的要求了，但是传统排球都市的基本功还可以
球迷：副业时间都喜好干什么
娴静：副业时间跟队友一同玩啊
球迷：手上老等不住副攻 等完之后的脱手就特别的黏 没有速率 有的乃至掉头，是不是手指伎俩力气的事儿？
娴静：是的等完之后必要一点手指伎俩的发作和安定
球迷：二传应该等副攻上步，照旧副攻来找二传的节奏？
娴静：节奏是副攻和二传有一个差不多的节奏，等的熟悉就是在副攻略微慢了一点的时分等，上步慢了大概起跳慢了，必要二传手上等一下。
球迷：:孙二传觉妥当二传最难的场合在哪儿？
娴静：最难的场合在于构造分派的时分注意本人本队友的情况的同时也要察看对方对手的毛病和强点。
球迷：想问一下小姐姐，作为二传来说，假如一传给的贼差，攻手也不下球，要怎样调停要炸的心态？
娴静：这个时分一传和攻手的心态也炸了，我们作为穿针引线，应该去多安定一下她们。
球迷：孙二传，副手垫球要怎样练啊？刚开头练怎样都垫不佳。
娴静：很正常，我已开头就是如此，毕竟排球除了武艺举措还必要手感球感，基本功垫球不要发急，多磨。
球迷：是你本人选择的吗？
球迷：悄悄是怎样交往排球的？
娴静：不是本人选择的，是偶尔一个时机被教练看中的。
球迷：渴望你可以保护好肢体。
娴静：伤病不严峻，没有大伤。
球迷：我们队战术总是不潜伏，球又打得比力高，怎样才干更好的管束对方的拦网？
娴静：想要管束拦网，起首高度要先降下去。
球迷：娴静你胳膊是肌肉多吗？我看看美国的二传胳膊上满是肌肉。
娴静：肌肉还······凑付······吧
球迷：怎样练弹跳呢？
娴静：弹跳的练习除了注意腿部的股四头肌和腘绳肌的练习，另有腓肠肌，再加中心练习，就可以提高弹跳和滞空了。
球迷：二传后排的时分，对近网球怎样处理比力好呢？我们队二传近网球总是有些不敢传。
娴静：能跳传的就抢归来回头，抢不归来回头的却是没有更好的办法。
球迷：我想问一下，下赛季应该可以代表北汽打联赛了吧？对联赛的成果有什么希冀吗？
娴静：如今在谈签约的事变，但是什么时分能告捷不一定。
球迷：为啥不待在大山东啦
娴静：由于更向往大学生运倡导的自在体制。
球迷：传球是必要注意本人的手型照旧本人能用上力就行？
娴静:手型也是要注意的，特别不标准的手型会影响缓冲力和安定性的，另有提高武艺也会遭到影响。
球迷：有思索过打沙排吗？成为职业沙排运倡导，打世巡赛之类的？
娴静：沙排没思索
球迷：就是平常的饮食会注意一些什么？
娴静：饮食在到场举国比赛的时分比力注意。
球迷：以为二传的防卫和发球特别紧张，可以给球队攫取很多的防卫反击时机，尤其我们如今几个二传的防卫那一下真的······
娴静：防卫的确挺紧张，国内基本一号位防卫都比力空
球迷：我们国度是不是要出台大学生运倡导到场职业联赛的新政策呀？
娴静：是的，我如今谈签约也是在等新政策
球迷：为什么比赛中二传偶尔分传球的准确性不够呢？
娴静：由于比赛中的球速也比力快。并且厘革莫测，以是都市影响到安定性。在挪动中和跳传抢传中不免会重心失控，以是不安定也是不成制止的。
球迷：你以为紧张分传给中心明打明的拼才能，照旧出其未料给他打个措手不及？你会选哪个？
娴静：那你得看你紧张分之前，你是明点对否一定被你传死了，以是在历程中尽力不要把一点明强点暴显露来，紧张分的话就不会有这个难点了。
球迷：另有一个，在高水平的比赛中，主攻地点每一局部的节奏也不一样。你都是怎样把握不同的攻手之间的传配呢？
娴静：在平常的练习中就要依据不同攻手的习气给他们传球，如此在比赛中就养成习气了
球迷：嘻嘻嘻，另有一个成绩，谈谈孙二传本人吧，你如今肢体形态怎样呢？想问但是大学生的水平仅限，练习强度也仅限，在打专业队比赛的时分，肢体不免有反响。叨教你如今肢体情况怎样？大局部二传饱受膝伤的影响，叨教你的伎俩和膝盖还可以承受高强度的练习吗?
娴静：我如今肢体处于正中阶段，不是巅峰但是不休坚持一个安定。对，在回到专业队的时分反响照旧比力大的。如今我的伤病还可以，从前在省队的时分膝盖都处于十分疼痛形态，但是如今都全愈好了。
球迷：在球传得不佳的情况下，是依照本人的才能传本人随手的，照旧寻求逆向头脑，但这屡屡难度很大，传得不是很好传出去的后果并不佳。
娴静：二传在比赛历程中，不管什么时分都不要想着随手传，每个球都照旧要在第一时间思索分派哪个点切合。传出去不安定，这分析，头脑到了，光阴不抵家，还必要练光阴。
球迷：这段时间有看天下杯吗？有支持的队吗？
娴静：我喜好内马尔
球迷：以为二传靠时间积累的，但是又怕时间积累够了，阅历足了，出伤病了。
娴静：说的挺对，武艺可以练，头脑并不是说练就能练的。
球迷：孙二传你以为现阶段，你的传球作风更受哪一位二传的影响多一些？大概说，现阶段有没有欣赏的其他二传？具体是他们身上的哪一点呢？
娴静：我以为在我青年阶段，山东队的匡齐教练对我的影响比力多，特别是武艺举措和分派思绪。
球迷：无论能处于哪个高度，我们都渴望在我们心中最好的你都是健壮健壮的，以是照顾好本人。
娴静：谢谢。
球迷：渴望你没有伤病，享用排球带来的兴奋。
娴静： 说的对，赞同兴奋体育的理念。
我这边另有点事变，我先处理一下。爱你们哟。
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对话以前孙娴静本人审视
文中图片由孙娴静本人提供。
