完赛分奖金，这场跑步挑唆赛报名仅剩5天，抓紧时间报名吧
30天跑步打卡20天，跑者无惧严寒！
第2期坚持跑步挑唆赛
距报名完毕仅剩5天
停止现在，近千名俊杰到场此次挑唆
100名优质队长，100支跑步战队
在此等候你的到场，快来报名吧
跑步是一个必要长时坚持的活动
先为本人订定一个30天的跑步小目标
完成它，你就会发觉
坚持跑步但是并没有那么难
跑者无惧严寒
30天跑步打卡20天
即使零度仍旧要飞跑起来
用坚固的意志、沸腾的热血欢迎挑唆
让我们用跑步，扑灭整个冬天！
眷注百日跑群众号点击左下角即可报名
底下就来看一看本期挑唆赛的具体玩法
第2期 坚持跑步挑唆赛玩法先容
套餐二 赠予跑鞋礼品展现
代价699元跑鞋任选其一
礼品数目仅限，先到先得
礼品数目仅限，先到先得
本期挑唆赛还增设了兴趣视频打卡环节
拍摄视频赢取精巧礼品
跑步关于跑者来说
大概是一件很容易做到的事变
但是，在严寒的天气里仍旧坚持跑步
那一定是一项很故意义的挑唆
跑者无惧严寒
让我们用镜头纪录下这一点一滴
将这份坚固永世保存吧
假如你喜好拍摄短视频，报名就对了。在这里不仅可以学到短视频拍摄的干系知识，还可以经过视频展现你的一局部魅力，让一切人感遭到你的正能量，并在你的影响下开头跑步。
假如你担心不会录制视频，大概不晓得说什么，这里会有专人指引相授，另有安稳的案牍话术可供使用。
只需你乐意，这里就是你的主场！
*仅有报名到场第2期坚持跑步挑唆赛的跑友才可到场活动
到场第2期坚持跑步挑唆赛
既可以催促本人跑步
又可以展现自我
另有精巧礼品等着你
数目、名额仅限，先到先得
眷注百日跑群众号点击左下角即可报名
赛事注意事项
一、短视频打卡要求：
1、经过短视频的情势将你的跑步历程或跑步故事公布到短视频平台（视频号/抖音/快手等）
2、视频号/抖音/快手等公布时 @百日跑官方账号视为打卡告捷
二、跑步打卡要求：
1、路跑打卡图片要求：
①下载跑步计数软件，比如：悦跑圈、咕咚、keep等市场上跑步软件
*跑步软件昵称尽力与微信一律
②用下载的软件纪录跑步轨迹，跑完后将软件轨迹图界面截图，截图包含本次跑步距离、跑步时长/均匀配速、当天日期（当天以北京时间为准）
*均匀配速：均匀配速不克不及＞15分钟/公里 ；越野形式下，均匀配速不克不及≥25分钟/公里
③打卡要素：跑步距离、跑步时长、均匀配速、跑步日期、跑步轨迹
2、跑步机打卡要求：
①下载日期水印添加app，比如：水印相机
②跑步完成后，用软件对跑步机举行照相，照片会主动带上照相当天日期
三、路跑与跑步机打卡注意事项：
①当天跑步当天提交，天天23:55分条件交打卡，日期以北京时间为准，外洋跑友请盘算好北京时间，逾期不成补交，跑步单次完成不成累加；
②跑步单次完成，每次只能提交一张图片，不成交累积公里数图片打卡；
③天天跑步不低于划定公里数，每公里配速最快不得快于2.2分钟
④一天内可多次提交打卡，但体系只以当日最初一次打卡纪录大概是第一次经过的形态为准；假如以前经过，无需再次打卡
⑤天天23:55分条件交打卡，任何一局部缘故的忘记打卡、错误打卡等，在天天24点前可自行重新打卡，逾期均不成补交。
四、群众号打卡的两个办法
办法一：点击【百日跑】群众号下方按钮“打卡”，即可上传打卡。
办法二：直接上传跑步图片依照提示打卡即可。
*办法二打卡注意：
1、每一步缺一不成，短少步调或步调排序互换体系都无法完成打卡；
2、一切输入数字均为“纯数字”；
五、稽核后果关照
团队稽核，公平公平
为了维护监督的公平性，平台创建了同组别跑友互相反省的机制。打卡完成，打卡图片将会发送到稽核打卡页面，供其他跑友互相反省，稽核后果由群众号关照：
假如稽核经过，即当日打卡告捷；
假如稽核不经过，了解不经过缘故做出改正，请即时重新打卡，等候重新稽核；
假如稽核打卡人数少于打卡人数，那么稽核关照会有延长，请耐心等候，也可关照战队跑友尽早稽核打卡；
假如没有收到今天打卡稽核关照，分析你的打卡没有被同组别跑友反省到，则默许经过；
为了制止夜晚稽核不经过，没偶尔间重新打卡，打卡后请及时提示战队跑友为你稽核。
六、打卡稽核
①一切平台跑友均有权限稽核打卡，利用对跑友的打卡图片的稽核裁判权
②一切稽核均为实名稽核
③体系随机推送一位同组别跑友当日提交的打卡（不包含本人步队的打卡）以供稽核
④切合打卡标准，则点击【经过】，该打卡经过稽核
⑤不切合打卡标准，则点击【不经过】并填写不及格来由，该打卡会推送给下一位稽核者，直到累积两位稽核者的不及格推断，该打卡被推断为不及格，并关照到该位跑友
七、作弊处理办法
坚决维护合约精力
①合约精力是我们在“百日跑”赖以坚持的基本，也是我们每位跑友的协同寻求，任何试图经过作弊伎俩侥幸经过跑步稽核的人，平台将严厉处理
②除了跑友互相稽核，平台运营小组会对逐日跑步打卡复查
③当天提交打卡三次被推断不及格，存在作弊猜疑，取消当天再次打卡资历
④平台用户信誉机制现已上线，被推断一次不及格，即扣除信誉分，当信誉分低于60分，已构成作弊内幕，扣除完赛奖金100元作为惩戒，并退去正在举行中的一切活动；低于0分，体系主动封号，永世无法报名平台任何活动
八、有问必答
Q：报名多个赛事怎样打卡？
A：打卡的公里数切合哪个赛事的要求，就告捷打卡哪个赛事，若都满意，则可一键完成一切赛事打卡。
Q：跑步机跑步怎样打卡？
A：可以用计数软件的室内形式，大概用水印相机将跑步机数据照相。
Q：下雨雾霾等天气怎样办？
A：这两种情况，都可以使用局部跑步软件（如悦跑圈、咕咚等）的室内形式。手握手机在室内或跑步机上举行跑步，可以将数据纪录下去。
Q：女生特别时期怎样办？
A：打卡配速在15分钟以内就算及格，因此女生特别时期可以快走完成。
Q：什么情况可以哀求停息跑步
A：当跑友的肢体显现损伤短时间内无法跑步时，由队长向我们哀求停息退赛。别的缘故比如女生例假，天气缘故等，都是可以克制的要素，不发起哀求停息。
Q：打卡错误被判不及格
A：若提交织误，可以再一次以上述办法重新提交，错误作业可被掩盖。体系默许以当天打卡稽核告捷后为准。
若今天打卡被判没效，及时了解不及格缘故做出修正再次打卡；若为体系bug，队长及时反应到事情职员。
Q：若同组别内一切人均没有完成，奖金怎样办？
A：若同组别内一切人都没有完成，奖金归平台一切。
Q：跑币是什么？
A：跑币是百日跑平台的假造货币，在2020年7月31日正式上线，跑币在报名具有跑币的活动后每告捷打卡一天取得对应的跑币，可以在赛事完毕后7天内提现，也可以到商城去兑换物品。
Q：优惠券怎样使用？
A：报名后优惠券会发送到百日商城，在百日跑群众号-百日商城-我的订单-优惠券，可以查察一切优惠券，依照满减端正即可在百日商城使用，优惠券好效期停止到12月30日，请尽快使用。
*注册百日跑的手机号码要与百日商城手机号码一律，不然无法提取到优惠券，请及时查对。
*活动终极表明权归百日跑一切*
