爆款网红体育课：带你爬树奔走风尘
新华社成都5月22日电（记者吴晓颖、杨华）“女生戴宁静头盔要把长头发塞进帽衬里，避免攀树时头发和绳子绞在一同；宁静带的松紧度在腰腹部以能伸入一个手掌的厚度为佳……”
克日，在四川大学江安校区校园一隅的一片树林里，身着活动服的体育教师邓维向学生们传授爬树前的装备穿着使用办法。树林下的清闲上，摆放着宁静带、头盔、宁静绳、滑轮、树皮保护器等攀树东西。
5月17日，四川大学体育教师邓维（右一）在攀树课上教学生爬树本事。新华社记者 吴晓颖 摄
这门攀树课自2019年开设以来，每到新学期选课时，以秒光的“战绩”在校内“火出了圈”。课程算计32个学时，接纳小班化教学，固然划定学生名额不凌驾20人，但挡不住每学期都有一些户外活动喜好者寂静来蹭课。
儿时有偷偷爬树履历的盘算机学院男生陈孟卓，很侥幸“抢到”了攀树课。几堂课下去，他感受这门课并不是“玩一玩”这么简便，从熟悉种种装备、推断树木对否可爬，到使用东西零件组装攀树体系、抛豆袋找树上支点、打绳结，最初完成攀树职责，有种种本事、宁静知识必要把握。
在邓维看来，让学生们学会保护树木、了解生态环保的紧张性与把握宁静爬树武艺相反紧张，“每学期的攀树实践课会选在校园内不同园地上课，使用装备专门设置了树皮保护器，避免对树木形成损伤”。
“当克制恐惊，攀上绳索在树林里自在地上升、下降、荡漾，感遭到身上迸发射不休向上挑唆的勇气。”陈孟卓说。
像如此的“爆款体育课”另有很多，四川大学体育课“菜单”里，有击剑、桨板、攀岩、射箭、普拉提等40余类体育项目供学生选择，年均课程达900门次。此中，《田野活着武艺》《形体舞蹈》等课程，深受学生好评。
《田野活着武艺》融入了体育学、地质学、活动医学等多门学科，经过接济、水上活动、田野活着的知识解说和实践，培养学生“水陆两栖”基本活着武艺、自救互救才能，以及坚固不拔的风致和团队精力。
“碰到水患等天然灾害，光学会游泳还不够，我们教学生怎样使用桨板、皮划艇求生，演示船翻了后怎样自救，以及在水上碰到一些突发情况的应对办法，让学生了解该怎样更好效、敏捷地自救。”邓维说道。
陆上活着武艺则教学生山地识图、露营选址、田野生火等户外活着，以及自救与他救等基本办法武艺。在课程中，教师还会对某项武艺练习让学生举行发散性思索，比如当大水来了，怎样使用身边的平常生存物品逃生；没有宁静带时可以用什么代替等等。
本年五一节前，上《田野活着武艺》课的同砚们背着帐篷、睡袋、干粮，在教师带领下去到雅安市爬大相岭，完成两天一夜的露营爬山。两天，每人负重三四十斤，徒步爬山20多公里，在海拔3000多米的巅峰雪地露天宿营，磨练着同砚们的耐力和协作力。
4月29日，四川大学上《田野活着武艺》课的同砚们背着帐篷、睡袋、干粮，在教师带领下去到雅安市，完成两天一夜的露营爬山。受访单位供图
“上山时，碰到了雨雪天气，每一局部都浑身泥泞。有的同砚脚磨出血泡，有的女生精力不支，各位互相帮助，一同克制困难。”谈起这段履历，让土木匠程专业大四男生徐安明最难忘的是，在山上宿营各位一同看满天繁星、日出云海，内心充溢冲动，以为统统辛劳都值得。
据先容，为确保学生生命宁静，教师们已事先对方案的爬山路途勘探“踩点”，梳理出风险要素，对露营地、水源地、以及路上约莫会产生伤害的场合，都在舆图上逐一标出，并订定了应急预案。
在课后评教中，同砚们给这门课很高的评价：“实用！紧张时候能保命。”“很棒的选修课，内容丰厚又幽默，让我感遭到大天然的优美，愈加真爱生命。”
4月30日，四川大学上《田野活着武艺》课的同砚们在山上宿营。受访单位供图
“比年来学校在体育教学中加强壮学生生命宁静教导，变革教学内容、丰厚活动项目，提升学生自我保护武艺，让学生敬重生命、爱惜生命、敬畏生命。好比《田野活着武艺》课自2013年开设以来，不休完满课程体系，现在正准备开设滑翔伞项目，完成水陆空项目标全掩盖。”四川大学体育学院副院长韩水师说道。
器重体育活动是四川大学的汗青传统。韩水师说，学校体育育人目标是“一二三四”方案，即一切学生都市游泳，并把握两项活动武艺，每个学生每周训练三次，毕业前到场四次各种体育比赛，让同砚们养成爱活动、乐活动的终肢体育习气。
泉源： 新华网
