能打比赛就不费钱请教练了?请收下这六种网球自学办法!
迩来两个月以来,我在网球之家微信群众号写了一些文章。之以是迩来写得比力多比力勤,最主要缘故就是受疫情影响,事情和生存都比力闲,再加上我从来喜好思索总结,念书时一定会圈画、教学,读完还要写几篇读后感。读了阿加西的自传,我依据之前的圈画、教学,整理写出了一系列关于阿加西的文章。
与念书相相似,我学网球时也喜好边练边思索,练完之后还要写练球心得。学网球8年以来,我记了几万字的练球条记。受新冠肺炎疫情影响,2月初以来我宅在家无事可干,就把这些练球条记拿出来整理,又写了一系列关于网球技战术的文章。
这些文章发射来之后,有赞同的也有反对的,有人以为对本人有启示有协助,也有人说我这些文章净是一些准确或错误的空话,另有人盛情提示我说,别由于有些才能本人达不到就以为他人也做不到。
无论是表彰照旧批评,我都怅然承受,最最少分析提意见的球友照旧仔细读了我的文章了。
我以前说过,人过了芳华期就会构成本人的三观,成年人是很难被他人压服的,改动一一局部固有的看法或看法是很困难的,除非他自我改动。每一局部的看法都是基于他过往的履历和如今所处的地点,他赞同你的缘故在于你们之间有一些共通之处,他反对你的缘故在于你们之间没有共通之处。只需不触及大是大非,无论赞同照旧反对,但是并无对错之分。从某种意义上去说,各位之以是对网球有不同看法,本性上区别仅在于某一种办法或武艺合适不合适本人罢了。
人生就是选择,不同的选择作育不同的人生。说到网球,我们最常面临的选择就是,多练球照旧多比赛?
关于这个成绩,在很多人看来并不是成绩,有相当一局部副业网球喜好者花在比赛上的时间是远宏大于练球时间的。比赛好玩啊,风兴趣啊,再说了,练球还要费钱花时间请教练,本人哪有那份闲钱闲光阴啊?找几个水平差不多的球友在一同玩玩不挺好的吗?
的确云云。不外,比赛打多了之后,你大概偶尔对本人粗糙的武艺、一而再再而三犯的错误心生仇恨,如果碰到略微正轨一些的比赛,也约莫为平常不积极练球而心生悔意。自拍时,还可以用美颜诈骗一下本人,可如果看到本人打球的视频,很多人怕是连杀了本人的心都有。
各位都晓得提高球技最好、最简便的办法就是练多球,可实践上并没有几一局部乐意专门花时间去练多球。由于,练了一阵子多球仿佛并不克不及使本人变好,大概说对提高比赛成果也并无协助。人们总是习气从功利的角度来思索和决定,既然练多球并不克不及给我带来可见的利益,那干嘛还要去做呢?再说了,打比赛也能不休提高啊!
内幕上,练多球并不一定能帮你到达抱负中的目标,但相对能让你愈加接近目标。而比赛中的情况厘革多端,再加上节奏太快,又不会有人及时改正引导,因此,打比赛对提升武艺的协助但是并没有你想象中那么大。假如你善于盘算盈亏,精于权衡利害,那信赖你一定不会把打比赛作为提高本人武艺的首选办法。
据我察看,大大多成年人在开头交往网球的时分,都是费钱随着教练学的,在把握基本的正反手和发球之后,就走上了打比赛消遣文娱的路,鲜少有人再转头重新请教练了。比赛打多了之后,就会发觉本人另有必要调停改良的场合。这个时分,假如你不乐意再费钱花时间请教练,那就无碍试试我总结出来的以下六种自学办法。
第一,在你的球友里找武艺举措较好的人陪你一同练。清华大学黄万里传授生前曾吩咐其后代说,“遍访名师,勿泥于一校。”不休随着某位教练学但是并不必要,你完全可以多向比你打得好的球友讨教。这位球友大概并不是很精良(内幕上你很难找到十分精良的球友),但却可以让你先有一个参照,在他身上找出一点值得模仿的场合,然后照着他的举措学,这是最便捷的途径。在练习内容方面,大概你要改的场合有很多,你不克不及奢望很快就产生天翻地覆的改动。相反,你必要一点一点地学习调停,专门花时间只学习调停某一个很小的方面。信赖我,你不成能同时改掉几个坏弊端,你只能一丁点一丁点地改动。
第二,变小底线对拉,变小底线对拉,变小底线对拉。紧张的事变要说三遍。除了教练,你很难找到回球很安定的球友来陪你练球。“三个臭皮匠赛过诸葛亮”,你们大概都是三脚猫,却可以互彼此换着喂球,喂安稳的点,喂一个副手一个反手,喂一个正反手之后再喂一此中前场,大概再接着喂一个网前截击高压,喂球的组合有很多种,这几乎不必要教练就可以两一局部协同完成。
第三,对墙打。真实找不到人的时分,你就找一堵墙对打,墙是最好的练球伙伴,由于它不会不回球。别的,墙是一位“厚道老实”的伙伴,你打给它好球它也会回给你好球,你打给它差球它也会回给你差球。对墙打可以让你愈加积极地控制好球,不然你的节奏很快就会被毁坏。就算是为了偷懒少去追着捡球,你也应当积极仔细打好每一球。
第四,拍视频。买一个带三脚架的自拍杆,用手机把本人练球的视频拍下去,我就是这么做的。某宝上带三脚架的自拍杆不到200元钱,旅游时还能带出去自拍,这个钱相对花得物超所值。拍了视频之后就要仔细看,将本人与职业球员练球视频举行比力。不怕不识货就怕货比货,一比力你就能发觉本人的成绩,从中先挑一个最大的成绩改起。别的,你可以把视频保存在手机上,碰到好的教练或妙手,你无碍把本人视频拿给对方看看,请他提出调停的意见发起,信赖大大多人照旧乐意引导你的,并且这又不收钱,别不佳意思。
第五,多和水平高的人练球。固然你会被打败,固然你会比对方多一些失误,但你会打得更积极,思索得也更多,跑得也更多,这可以大大提高你的水平。我之前说过,长时在一同打球的人,水平会徐徐接近。你与妙手打,你的水平会取得提高;你与不如你的打,你的水平约莫会下降。这也是我学球练球8年来的一个切身以为。
第六,在比赛中多用弱项。寻常打得玩的比赛,胜负约莫并不太紧张,你可以使用这些时机多打打本人的弱项。好比,你的反手比力弱,那就不要总是在反手位侧身改用副手打,而要尽力试试用反手击球。弱项用多了之后,你徐徐就会以为并不那么难打了,武艺和自傲就是如此徐徐取得改良和提高的。
别的,我之以是重申自学,并不完善是基于省钱省时的目标。我们在小学时,的确必要牢牢跟随着教师,到了中学就可以实验自学,而到了大学之后,约莫更主要在于自学。我想,学网球的历程和真理也应该大抵云云。内幕上,最精良的学生向来都不是教师教出来的,更主要是凭着本身出色的天赋和后天不懈的自我积极告竣的。
马斯洛的需求条理实际以为,人的需求从低到高依次分为生理需求、宁静需求、交际需求、敬重需求和自我完成需求等五种需求。接洽到学网球方面,我以为网球喜好者从低到高依次也有武艺需求(会打球)、战术需求(晓得怎样打球)、比赛需求(晓得怎样打比赛)、敬重需求(敬重网球有关的端正及对手)和自我完成需求(让本人融入网球、享用网球)。毫无疑问,处于需求顶端的都是自我完成需求,而这种需求主要靠自我学习、自我调停、自我反动来完成。
人们常说,选择即人生。练球多了并不一定收到立竿见影的后果,但是相对会有协助。正如念书一样,读完一本书之后,你并不一定都记得,就算记得也不一定用取得。可我们仍然要念书,由于书里的那些伶俐、那些优美,会徐徐融入你的骨血,成为你身心的一局部。改动,屡屡在潜移默化中就寂静产生了。
腹有诗书气自华,最是多球能致远。你以为呢?(泉源:网球之家 作者:云卷云舒)