我不打网球，怎样会得网球肘呢？

在中医学疼痛全愈门诊最常听到的约莫是底下几种对话：

“医生，我是熟手妈妈，夜晚要常常抱孩子睡觉，醒后就发觉胳膊肘外侧特别疼，这么怎样了？”

“医生，我是步骤员，必要长时间使用鼠标和键盘，迩来发觉肘枢纽外侧疼痛的凶猛，我是得了什么枢纽病吗？”

而每次报告他们这是“网球肘”时，他们都市很疑惑，“我不打网球，怎样会得“网球肘”呢？”，让我们先来看看什么是“网球肘”吧。

网球肘毕竟是“何方妖孽”？

网球肘又被称为肱骨外上髁炎，是由于在网球运倡导身上发觉的，以是叫“网球肘”。这类患者最开头约莫只感受肘枢纽外侧酸胀和稍微疼痛，之后显现手使不上力气，如提壶、拧毛巾、织毛衣、抱小孩等举措可使疼痛增重。

这是由于这类患者过多的使用前臂和伎俩活动，形成肱骨外上髁这个肌腱的会合附着处遭到牵拉和兴奋，久而久之显现劳损，惹起肱骨外上髁周围慢性无菌性炎症，肌腱退变，惹起肘枢纽外侧疼痛。

寻常在肱骨外上髁处有局部压痛点，局部无红肿，肘枢纽伸屈不受影响，但前臂旋转活动时会疼痛。

患上“网球肘”怎样办？

患上网球肘，不要慌！全愈君报告你，90%以上的患者可以经过非手术医治取得很好的疗效。

除了注意休憩，少使用前臂和伎俩外，还可以选择接纳中医学特征疗法。

网球肘多为慢性劳损所致，中医学辨证为“瘀血停滞、寒湿痹阻”，经过活血化瘀通络、散寒除湿的中医学特征，可以好效医治。简便来说就是由于人体气血不敷，加上肘部过分劳累，从而构成损伤，假如碰到感风受寒等情况，则更易显现。

我们宝安中医学院全愈科乌麻膏贴敷、中西药团结穴位注射、浮针疗法、大艾条灸疗法等办法医治网球肘均有很好的疗效。乌麻膏是特制膏药，具有温经通络、散寒除湿、祛瘀止痛的成效。关于瘀血、寒湿招致的疼痛和痹病也有很好的后果；浮针疗法可用于肌肉损伤惹起的种种肌肉疼痛、枢纽痛。大艾条灸也是我科中医学特征之一，具有温经散寒、行气活血、消瘀散结、防病保健等作用。

最初还要提示患者，医治的同时也要休憩也很紧张，很多网球肘久治不愈的紧张要素就是不共同休憩。