扔垒球有哪些本事
起首两脚前后分开，宽度本人以为惬意，稳就行。
然后双手持球上举，注意手不要挺直，球的地点最幸尔后脑勺后上方，肘枢纽弯曲，然后重心向后，腰部要直，最初靠腰部的力气把球扔出去，这历程中腰先用力，接着是肩，最初是手，双手就是一个借力的历程。
每一局部的体质都不一样的!仅有,多看/多问/另有多多练习!”注意:分布控制好力时令奏角度与步法均衡本事”都要本人去了解与以为去探索的.积极吧,你会告捷的!加油喔…
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