篮球教学—简便运球假举措
讲真
眷注了篮球良品的人都挺后悔的
HELLO，艾瑞巴蒂
本方案今天讲挣脱投篮练习，昨天有网友留言想说说运球假举措。那霍伊就讲一下NBA后卫标配的行进间运球假举措吧。
这个举措简便易学，传神实用，十分合适新熟手使用。条件必需举措快幅度小，把握好与防卫人的距离。这招也是帕克最喜好的打破举措，没有之一。当年总决赛马刺打热火，帕克多次紧张时候都是靠着单手拉球探步倡导打击的。
慢举措演示：
举措分析：
拉球举措
这是一个单手拉球的举措，举措要快，幅度发起小点。
晃肩举措
晃肩摆头的举措让你的运球假举措愈加传神，注意举措不克不及太僵硬，尽力让本人轻松天然些。也更容易将举措发出。
探步举措
这个举措要求幅度小，仓促快速。也是靠这个举措让本人和防卫人产生时间差的。
练习办法：
轻重球落地练习
让网球落地弹起历程中，做完一个单手拉球探步假举措，敏捷将球接住。
轻重球腾空练习
将网球抛起，在网球落地之前接住它。这个练习是创建在前个的基本上的，假如你可以敏捷的完成此练习，分析你的举措娴熟了。
支持霍伊请分享
著作权归作者一切
转载请接洽作者取得受权
接待各位私聊投稿NBA轶闻趣事，花边讯息，励志故事，练习本事等
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
THE END
喜欢就支持一下吧
