Let’s 动琪来丨排球女将——排球
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克日，中国女排在天下联赛中创造汗青，在天下女排联赛中取得的汗青最佳战绩，而前不久，南京师范大学女列队取得中国大学生排球联赛（高水平组）冠军。排球这项活动再一次的直击人们的视野。本期《Let’s 动琪来》约请到了南京师范大学女性排球队教练员赵鸿宇，一同走进女排眼前的故事。
排球活动劈头于美国，是由人数相称的两支球队，在两个被球网离隔的，均等的场区内，以肢体的任何部位，主要以手和手臂为主，在空中做发球、垫球、传球、扣球和拦网等举措来构造打击和防卫，将球从网上击入对方的场区，而不让球在本方场区落地的球类活动项目。
什么是女排精力？关于这一成绩，赵鸿宇教师说：“我以为女排精力是在挑唆中同心协力，在窘境中据守初心。”这一点在南京师范大学女列队员的身上也取得了印证。“第一个是坚持，坚持做好每一天的练习职责。在平常，队员们天天都有课业，她们是完毕一天的课程后，持续分开练习场，举行多量的排球技战术练习，对体能、意志品格来说是都是一个宏大的挑唆。”赵教师先容道，“第二个是拼搏，各位喜顺眼女排的此中一个缘故是往返球多，观看性强，想要到达如此的后果，我们在练习中就分外的注意地表防卫的练习，在暑期，球馆的温度十分的高，光站在这就以前开头出汗了，队员们基本上一次防卫课，要在地表上去回滚翻防卫近一个小时，偶尔会更多。特别是在精力耗尽的时分，就必要咬紧牙关再拼一个，这一个球，约莫就会成为球场上得胜的紧张。”
赵教师身边打排球的人照旧挺多的，学生们学过排球后，兴致都十分高。但的确，在全民到场度上，受园地、职员等要素的影响，约莫一下聚不齐这么多人。那么，一一局部怎样练习排球呢？赵教师报告我们，可以找一面墙或一面镜子，对着墙练习垫球、传球、发球和扣球，经过镜子来改正本人的姿势举措对否标准。
“女排精力不仅仅是在体育上，哪怕不到场排球比赛，在平常中，女排精力也会给人们带来力气。”南师大女列队队长张欣雨表现，“练习哪有不苦的，但是为学校争气、为本人地点的地区争气我以为很值得。”当我们在追逐本人抱负和目标碰到困难和曲折时，想一想女列队员在窘境中怎样据守初心、坚强拼搏，大概你也会在失败中寻获成功，在绝望中找到渴望。
扬子晚报/紫牛讯息记者 张笑疾 李雪琪
操持：殷小平 张忠
拍摄：于房浩 吴伟龙
剪辑：曾嘹亮
平面：肖甜
校正 徐珩
