一个办法，让平凡人也能进入NBA！火爆全网的纪录片
平凡人打进NBA的概率仅有10亿分之1，那么有基本的陌头球手呢？
德文·威廉姆斯，一个从小想着要改动天下的平凡人，高中时期协助普莱斯两夺州冠军。但由于没有导师，他在场上更多时分只为侮辱对手，而场下不封建的练习办法毁掉了他的膝盖。
无法再打正式比赛的他，只能在自家的后院或穷人区的清闲上打着街球，虚度且蜕化。
由于伤病，众人都在可惜这颗陨落的草根明星，看到从前的部下败将武艺越来越醇熟，德文越来越反抗篮球，NBA抱负离本人远去，德文以为被篮球变节，整天靠着酒精和“奶粉”来麻木本人。
有人问德文，假如明天就要分开人世，要留下些什么才干被人铭刻？
他说，假如本人在死后，他人谈及他时只憋得出一句“他是个善人”，那就即是什么都没有留下。
为了证实本人不但是一个四肢兴旺的走役球员，德文开头没日没夜地泡在局促的电脑房里，开启了与世阻遏的闭关修炼，猖獗地吸取着新的知识，吃喝拉撒都在那间小小的房间内里，苦练许久后他终于成为一名及格的视频剪辑师。
原本想着转行任意学个营生武艺的他，就这么阴差阳错地捡到了一份新事情。
德文碰到了两个亚裔男孩，Kyle和Matty。
异国的排外心思从不掩蔽，由于没人教，两人打球不休很烂，偶尔遇见德文后，便不休缠着他教，德文原本是想回绝的，由于当时的他肢体以前毁掉，并且向来没有教过他人打球，会的仅有一堆繁琐的运球和过人本事。
但是缘分总是妙不成言，那份深埋德文心底的热情，毕竟照旧允许了，自此今后，德文徐徐熟悉到本人更适构成为一名篮球练习师，看着Kyle和Matty从起先青涩的容貌到如今的提高，德文忽然熟悉到要用视频把这些纪录下去，由于没有大硬盘，就只能传到网上。
篮球不会撒谎，名为《10000个小时》的纪录片很快火爆全网！一个凡夫物带着渴望的火种，渐渐开启改动天下之旅！
有了肢体做条件，然后才是基本功的练习。
在德文的要求下，两个亚裔男孩不得不由于单薄的天生条件而展开妖怪练习，一周练5天，一天练5次，固然这个历程中少不了冰敷，拉伸，休憩和用饭，要不然就会像导师德文一样，还没来得及完成抱负，就把膝盖给练废了。
没有钱去球馆，他们就半夜偷偷摸摸地去练，这是小马高中的最初一年，不在苦练中死去，就在苦练中发作！
炼狱式的练习维持了一年半，很多网友都很猎奇之前还不会打球的小马，终极能经过这10000个小时的妖怪特训，到达什么样的成果？
小马的球队终极排在同盟第2位，他本人则依靠场均16.8分荣膺同盟第一阵容。
只是小马升入大学之后，固然完全有资历进入校队，但在导师德文的发起下他却暂且停下去脚步，由于以1米7的身高打击职业球员是不明智的，他必要事先做好对将来的方案。
篮球是一种生存办法，但生存不止是篮球，平凡人可以超过天赋的鸿沟，但并非一切的故事都市有一个好莱坞式的好汉了局。
大概是起先那两个彻底改动德文人生轨迹的亚裔男孩，不经意间改动了他曾也有过的篮球种族藐视论，他说圈子里大大多标榜本人爱篮球的人，都在追捧着有天赋的球员，但他对此不以为然。
德文向来不怯谈本人的弱项，他婉言本人从前才能不够，无法教小马很多本事，但是在他不休提高本人作为练习师的水平后，德文终于有充足的决计去更多国度当练习师。
从从前急躁的瘾正人到如今的练习师，德文学会的最大一件事就是感激，以是当一切人都以为中国没有篮球的时分，德文分开了中国，分开了南昌。
推行篮球文明并不是热爱就能做到的，必要有影响力的领头羊，德文比谁都清晰这一点。但是那又怎样样？他履历过太多10000小时，一年不够，那就两年，十年…….
那么，一万小时的刻意和反复的练习，实用于其他范畴吗？
不一定。
2009年一位诺贝尔文学奖得主写了一篇文章，给一万小时定律又做了很好的增补分析：在我们所做的事变中，存在很多一清二楚、一直如一的因果干系，假如我们不休反复做这些事变，并且不定时地从外界吸取反应，用以改良做某件事的办法思绪等，那么久而久之我们便能发展为该范畴的专家。
但假如是运气因素很大的事变，好比股票投资之类的受干扰要素很多，无法预知范畴的事变，则就不实用于一万小时定律。
太多专家以前给出了答案，仅有举行多量的、不中断的练习，才干成为某个范畴的专家。这一历程中，肢体特性和性情特性起了很大的作用，就像这部片子里的那两位亚裔少年，一定履历了多量的篮球练习，最初才干打破自我。
“学到的越多，答案就越多。你一块转达的那些积极反响，将永久存在。”
——德文·威廉姆斯
