中考排球垫球教学(中考体育考试中排球垫球的评分标准)

中考体育测验中排球垫球的评分标准

中考体育测验中排球垫球的评分标准如下：

1. **园地东西**：测验通常在排球场内举行，男生网高2.26米，女生网高2.12米。使用标准比赛用球。

2. **测验办法**：

– 考生在划定的3米×3米的测试地区内原地将球抛起，举行一连正面双手垫球。

– 垫球高度：男生不低于2.24米，女生不低于2米。

– 每名考生测试两次，纪录此中成果最好的一次。

3. **评分标准**：

测验以计时情势举行，评分标准依据考生完成的时间来评定。男生满分标准40秒38个，女生满分标准40秒33个。 具体的分值标准因地区而异。

4. **练习办法**：

双手朝向，两脚开立稍宽于肩，曲稍内收。 两手手指堆叠后合掌互握，掌跟挨近。两拇指平行朝前，手臂挺直。腕部下压，两臂外翻，前臂构成一个击球平面。 击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕枢纽发力。测试历程中如显现以下征象只作为调停，不计次数：接纳传球等其他办法触球、测试地区之外触球、垫球高度不敷等。