清点女列队员中四大翘臀，惠若琪略逊一筹，曾春蕾才是隐蔽的王者
文 | 智勇双全书签3
编纂 | 智勇双全书签3
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当排球奔腾球网，当比分定格刹时，她们，用汗水和拼搏，为我们解释着力气与美的真理，女排，这项充溢热情与抱负的活动，不仅牵动着亿万球迷的心，也展现着运倡导们独占的魅力，而在这群意气风发的小姐们中，她们健美细长的身体，更成为赛场上一道靓丽的景色线
有人说，女排小姐的“翘臀”是力气的意味，是日复一日的艰苦练习，在她们身上留下的印记，也有人说，那是自傲的体现，是她们在赛场上奋力拼搏，挥洒汗水后，劳绩的最佳褒奖
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的确，作为一项对力气和发作力要求极高的活动，健壮的臀部肌肉，是女排运倡导们完成种种武艺举措的基石，每一次起跳扣杀，每一次鱼跃救球，都必要强壮的臀部力气作为支持，而这份力气，也赋予了她们共同的形体美
今天，就让我们一同走近这群“翘臀”女神，以为她们的魅力，倾听她们的故事
惠若琪，这个名字关于中国球迷来说，无疑是闪灼的，作为中国女排以前的队长，她带领步队，在2016年里约奥运会上，勇夺冠军，为中国女排，谱写了新的光辉
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你对否晓得，在这份光彩的眼前，是她日复一日的发愤练习，为了提升本人的力气和发作力，惠若琪在练习中，对本人要求极为严厉，深蹲、硬拉、负重腾跃……这些平凡人望而却步的举措，是她练习中的家常便饭
而这份奉献，也换来了丰富的报答，在赛场上，她的每一次起跳扣杀，都势大力沉，令对手难以招架，而她那紧致的“翘臀”，也成为球迷们津津乐道的话题
走役后的惠若琪，仍然坚持着精良的活动习气，她常常在交际媒体上，分享本人的健身照片，勉励更多人到场到活动中来，如今的她，以前成为一名大学教师，用本人的履历，勉励着更多年轻人，大胆追逐抱负
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与惠若琪一样，张常宁也是中国女排的颜值承继，这位出生于排球世家的小姐，从小就展现出过人的天赋，从沙岸排球转战室内排球，她用本人的积极和汗水，证实白本人的才能
张常宁的“翘臀”，与她从前的沙岸排球履历密不因素，在沙地上举行练习和比赛，必要运倡导拥有更强的中心力气安静衡才能，而这些，都离不开健壮的臀部肌肉
在练习中，张常宁也十分注意臀部肌肉的训练，她会举行种种针对性的练习，比如臀桥、单腿硬拉等等，以加强臀部肌肉的力气和耐力
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而在赛场上，张常宁的体现也十分出色，她的扣球力气十足，防卫妥当，是步队中不成或缺的一员，而她那充溢活力的“翘臀”，也为她的比赛增加了一份别样的魅力
除了惠若琪和张常宁，中国女排另有很多拥有“翘臀”的女神，被称为“女排卡戴珊”的曾春蕾，她的“翘臀”就充溢了性感和力气
作为一名策应二传手，曾春蕾必要在场上快速挪动，完成种种武艺举措，而健壮的臀部肌肉，可以为她提供强壮的支持力和发作力
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在练习中，曾春蕾会举行多量的深蹲、硬拉等力气练习，以加强臀部肌肉的力气和耐力，而在比赛中，她总是充溢热情，奋力拼搏，她的“翘臀”也随着她的每一次腾跃，每一次扣杀，展现出诱人的曲线
女排小姐们的“翘臀”，不仅仅是天生的，更是她们后天积极的后果，日复一日的发愤练习，让她们的臀部肌肉，变得愈加健壮上心，也让她们的形体，愈加健美诱人
而这份斑斓，也勉励着更多人，到场到排球活动中来，以为这项活动的魅力，劳绩康健和自傲
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魏秋月，这位以前的中国女列队长，她的“翘臀”则更多地展现出一种优雅与力气的团结，作为一名二传手，魏秋月约莫不像主攻手那样必要经常地起跳扣杀，但她必要在场上机动挪动，准确传球，这相反必要强壮的中心力气安静衡才能作为支持
为了坚持最佳的竞技形态，魏秋月在练习中也丝绝不敢怠惰，她注意中心力气的练习，平板支持、深蹲、负重旋转……这些举措，她都完成得一丝不苟
而这份坚持，也表如今她在赛场上的体现，每一次传球，都精准到位，为队友创造最佳的打击时机，而她那挺秀的身姿和紧致的“翘臀”，也为她的举措增加了一份优雅的美感
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走役后的魏秋月，仍然活泼在排球范畴，她用本人的履历和热情，为中国排球遗址奉献着本人的力气
说到女排“翘臀”女神，就不得不提到曾春蕾，这位被球迷们戏称为“女排卡戴珊”的小姐，她的“翘臀”可谓是力气与性感的完善团结
作为一名策应二传手，曾春蕾必要统筹打击和防卫，这对她肢体本质的要求极高，为了顺应比赛的强度，她在练习中，分外注意力气练习，深蹲、硬拉、臀推……这些举措，她都完成得游刃剩余
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而在赛场上，曾春蕾的体现也充溢了热情和发作力，每一次腾跃扣杀，都展现出惊人的力气和速率，而她那曲线明白的“翘臀”，也随着她的每一次举措，吸引着一切人的目光
走役后的曾春蕾，仍然坚持着对排球的热爱，她积极到场到排球推行活动中，用本人的影响力，让更多人了解和喜好这项活动
从惠若琪的阳光自傲，到张常宁的活力四射，从魏秋月的优雅慎重，到曾春蕾的性感诱人，每一位女排“翘臀”女神，都拥有着共同的魅力
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她们的“翘臀”，不仅仅是雅观的意味，更是她们发愤练习、坚强拼搏的最好证实
每一滴汗水，都浇灌着她们的抱负；每一次腾跃，都展现着她们的力气；每一次成功，都凝结着她们的汗水
她们用举动报告我们，斑斓，不仅仅是外表的展现，更是内在力气的体现
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而这份力气，也勉励着更多人，大胆追逐抱负，活出出色的自我
女排小姐们的“翘臀”，是力气与美的完善团结，是她们在赛场上奋力拼搏，挥洒汗水后，劳绩的最佳褒奖
她们的故事，也让我们明白，斑斓，向来都不是十拿九稳就能拥有的，它必要奉献汗水，必要坚定不移，更必要一颗大胆追梦的心
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正是这份对抱负的执着，让她们在赛场上，绽放出刺眼的光晕，也让她们的“翘臀”，成为力气与美的意味，勉励着更多人，大胆追逐抱负，活出出色的自我
她们的故事，也让我们明白，斑斓，向来都不是十拿九稳就能拥有的，它必要奉献汗水，必要坚定不移，更必要一颗大胆追梦的心
正是这份对抱负的执着，让她们在赛场上，绽放出刺眼的光晕，也让她们的“翘臀”，成为力气与美的意味，勉励着更多人，大胆追逐抱负，活出出色的自我
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她们的故事，也让我们明白，斑斓，向来都不是十拿九稳就能拥有的，它必要奉献汗水，必要坚定不移，更必要一颗大胆追梦的心
正是这份对抱负的执着，让她们在赛场上，绽放出刺眼的光晕，也让她们的“翘臀”，成为力气与美的意味，勉励着更多人，大胆追逐抱负，活出出色的自我
她们的故事，也让我们明白，斑斓，向来都不是十拿九稳就能拥有的，它必要奉献汗水，必要坚定不移，更必要一颗大胆追梦的心
正是这份对抱负的执着，让她们在赛场上，绽放出刺眼的光晕，也让她们的“翘臀”，成为力气与美的意味，勉励着更多人，大胆追逐抱负，活出出色的自我
你，对否也被她们的故事所冲动？你对否也曾被她们的“翘臀”所吸引？
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