大众高尔夫方向盘锁死(锁死手腕，让你推杆更加稳定！)

锁死伎俩，让你推杆愈加安定！

关于推杆，数据体现天下顶级选手用在推杆时间上占到30%以上，它的紧张性不必多说。今天美国百佳教练，美橡高尔夫学院教学总监Mike为各位解说推杆中那些最为简便并且好效的武艺要点。

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握杆

关于右手球员来说，将推杆握把放在左手的手掌生命线地点，左手大拇指也会很天然的落在握把上。左手的手背以及手臂指向目标点，右手的手掌心握住推杆握把。

推杆力气

推杆的力气源于双肩的转动。经过双肩的转动带得手臂来举行推杆的。推杆最容易犯的错误就是右手伎俩用力，占主导位置，就会招致果岭3推乃至4推。

准备姿势

两腿距离与肩同宽，重心均分于支配两脚。球位是球接近左脚内侧，坚持左手挺直，指向目标点。挥杆前要让球在你的眼球下方，双手轻松，天然握杆。

锁死伎俩

将伎俩前压，左手手背与手臂平直指向目标点。如此做就是为了锁中止腕，避免右手伎俩用力。假如不如此做，右手伎俩很容易用力，而这不是我们所渴望看到的。