美如画的投篮怎样练就?
【本文由虎扑网友StephJeremy 公布在虎扑篮球·俊杰专区】
ByJ.A. Adande| ESPN.com
为克莱-汤普森的跳投姿势订定了力学原理的人,完全有权益自称投篮博士。而内幕上,他本身就是一名博士(医生)。更专业地表达,应该是重生儿重症监护专家。
约瑟夫-肯普夫医生声称本人“作为一名运倡导毫无共同之处”。他的球员生活在高中就完毕了。但在他和妻子生下了四个男孩和一个女孩之后,他开头给孩子们的球队承继教练一职。在汤爸米切尔-汤普森大局部的NBA生活,他和家人都住在俄勒冈州的波特兰,而年幼的克莱在那段时间里恰好和肯普夫家最小的儿子同在高中球队打球。
这就是克莱投篮手型的劈头。他的投篮吸引金州俊杰队在NBA选秀首轮选中了本人,而他和斯蒂芬-库里的后场组合也被前球队教练马克-杰克逊称为“史上投篮最好的后场”。他的投篮为他在2014天下杯的美国队中博得一席之地,为本人攫取到了俊杰队开出的6900万美金续约条约,让他赚取了一张纽约全明星赛的门票,也让他有资历到场在29年的汗青上最为人渴望的一届全明星三分大赛。
“你问我最欣赏谁的投篮姿势?克莱-汤普森。”洛杉矶快船队的后卫、这次三分大赛的八位参赛者之一J-J-雷迪克说,“他几乎没有多余的举措。”
NBA三分掷中率汗青纪录坚持者、俊杰队现任主教练史蒂夫-科尔说:“从武艺的角度上看,我以为克莱(的投篮)不输给我见过的任何人。”
这统统可以追溯到那位重生儿科医生的教导。
“我的投篮本事很大局部要归功与肯普夫医生,”汤普森说。“我小时分他在我身上下了很大光阴。”
肯普夫却真实不想邀功。
“就算是楼下便宜店老板给他当教练他最初也能练出来。”在迩来的一次电话采访中,肯普夫这么说。
肯普夫以为,和他执教过的另一位活动巨星NFL四分卫阿伦-罗杰斯的情况一样,要说克莱的告捷和本人有什么干系,几乎就是乱说八道。对肯普夫而言,与其说是他教给了汤普森什么,倒不如说是汤普森用这些知识做了什么。
“我儿子乔伊的投篮和他一样,”肯普夫说。“不幸的是,他老爸我仅有5尺11。”
克莱的老爸,以前的NBA状元秀,身高有6尺11。而克莱的妈妈大学时是一名排球运倡导。克莱的身高最初长到6尺7,他的投篮让寻常后卫很难防卫。
在米切尔-汤普森打球的年代,大个子都只在篮圈四周活动,不喜幸而三分线外投篮。老汤普森在12年的职业生活里仅仅投了12个三分球(只进了1个)。以是克莱的投篮姿势绝不成能来自遗传。
Jesse D. Garrabrant/NBAE/Getty Images
克莱-汤普森的标准投篮使他成为NBA最致命的神射手之一。
肯普夫以为,但是克莱更像他的妈妈朱莉。
“我给他当教练的时分,没有听他埋怨过,他也向来不想遭到眷注,”肯普夫说。“他向来不会说:‘我爸是个NBA球员。’但他很有竞争的愿望,也很有动力。”
他们的球队不是那种群星闪灼,在举国到处打比赛的球队。他们只在俄勒冈打球,偶尔才去一趟西雅图。肯普夫常常改换首发名单,让每一局部都有上场的时机。
“他不是每场球都首发下场,固然不管从任何标准看他都该是首发。”肯普夫说,“克莱向来不以为那是个成绩。他是最谦虚的年轻人,从不哗闹取宠。”
肯普夫注意在近距离以准确的姿势投篮。他重申脱手点要在在前额上方,手臂要富裕伸展、手掌伸开、食指和中指构成“V”字型。
“天天的练习前,我们都市在油漆区内的距离练习重新顶脱手跳投,”汤普森说。“我发誓这协助了我改良脱手的姿势。就是在当时我构成了如今的投篮姿势。”
“我常常说的一句是‘坚持准确的手型,从里开头往外投篮’,”肯普夫说。“与其用变形的姿势在20英尺外练习投篮,不如用准确的姿势离篮筐3英尺练习。”
为了找到最好的投篮武艺范本,肯普夫研讨了这些人的投篮姿势:杰里-维斯特、皮特-马拉维奇、乔夫-佩特里和戴尔-库里。
老库里——没错,就是汤普森后场伙伴斯蒂芬的老爸——说,他是在球员时期列席举国各地篮球练习营的时分,向两个儿子传授的投篮本事。
“你明白,在练习营里我的教学但是是在教他们投篮的基本,”戴尔说。“他们没怎样熟悉到我实践上是在向他们传授本事。(在练习营里)我唯一做的事变是改正他(库里)从腰部脱手的投篮,改到重新上方脱手。”
从这个重点,我们可以看出斯蒂芬-库里和克莱-汤普森两者的投篮之间最大的区别。库里的投篮仿佛是运用了本人的浑身,而汤普森更多地依托手臂。由于库里的投篮脱手点更低,以是抛物线更高,也让投出的球更容易进入篮网。“水花兄弟”投出空心入网的水花,也大局部出自库里。
“我以为斯蒂芬的投篮更必要节奏,”科尔说。“他喜好运球之后的脱手。固然克莱也可以,但比起斯蒂芬,他约莫接到球立刻投篮更惬意。”
库里谈到汤普森的投篮时说,“从他接到球开头就是投篮姿势的就定位了。”
“他能很快调停到投篮就定位,不必要从脚底下开头一连串的连接发力再脱手。”库里说。
“他会从这里(表现他的头上方)脱手,而一旦他把球举到这里,就完事了。而我拿到球进入就定位之后,还必要一个略微连接的发力举措。很分明两种办法都能进球。”
这固然不言而喻。库里以场均3.2个三分掷中数抢先全同盟,而汤普森以44%的三分掷中率在同盟中排名第六。
在本年的三分大赛中他们俩将碰面临的对手是雷迪克、凯尔-科沃尔、凯里-欧文、韦斯利-马修斯、詹姆斯-哈登和卫冕冠军马尔科-贝里内利。每一局部都天然会夺冠,以是三分大赛也成为本年全明星周末的重头戏。但是在投篮武艺上,非官方评比的冠军应当是汤普森。
“从肩膀开头的投篮举措,这是教科书一样的姿势。”以前博得1997年三分大赛管家的科尔教练说。“这让你很容易从远距离投篮。”
这统统,都从波特兰圣托马斯-摩尔中学的篮球馆开头,从谁人渴望儿子和队友们打得更好的医生开头。“假如能在此中哪怕只承继一个小小的人物,我以前十分兴奋了。”肯普夫说,“这统统都是他本人的成果。”














