运球节奏与脚步严密团结！把握这4种举措，没有你过不了的人
今天先容4种变向过人举措，很好地将运球和脚步团结在一同，是实战中常常用到，且十分实用的打破本事，把握好这4种举措，估测就没有你过不了的人！
1.后拉步
与寻常的支配变向举措不同，后拉步属于前后变向，行进间急停后拉产生节奏上的厘革，可以好效创造出相对大的空间，持球人可以完成中投或三分投射，是NBA球员都很喜好的举措，对我们平常打野球也很实用。
先运球佯装倾力打破，吸引对手变更更大动势去防卫。举措的紧张是迈出脚步要大且敏捷，往前探肩看着就像是倾力往前打破的样子，如此才干更好诱导防卫人跟随挪动，然后把球拉回就能显现空档。
注意迈出的脚与运球是同一侧的，如下图演示，右手运球迈右脚，回拉球时做好撤步举措，同时拉球高度尽力低于膝盖，太高容易被抢断。
2.跳步换手运球
这是一个极具毁坏力的打破举措，原理但是与外表的举措一相似，运球小跳步佯装要发作力气打破，诱导对手挪动防卫，然后再往反朝向换手运球打破，小跳步变向过人的动势会更大。
举措的紧张是跳步时肩膀往前倾，我们的眼睛可以略微往地表看，让人以为你要往这边打破，实践上你会往反朝向切入大概投篮。
3.In & Out+体前变向
这是一个很棒的组合技举措，使用表里运球的举措特点把对手的重心往外侧骗，再体前变向完成过人。固然，在实践运用中，我们还可以到场其他的运球举措组合，不一定一套举措做到天荒地老。
in&out和体前变向的举措都不难完成，衔接在一同要求更好的节奏感和举措流利性，表里运球时肩膀和眼神随球，使得举措更天然更真实，体前变向要快速。
4.变向密查步过人
行进间密查步过人，就是在在变向后多出一个密查步环节，会先中止然后持续打破，是一种节奏诱导的过人举措。
变向后略微中止下，往反朝向踏出密查脚定住防卫人，然后持续往原本的朝向推进。
好了，以上4种变向过人举措解说完了，是不是以为本人距离成为过人大师又近了一步。最初交情提示，注意不要手托球走步违例了，像举措2、4有中止举措都很容易显现“翻腕”情况。
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