篮球组合动作(晃遍无数人!这是莫兰特罗斯最爱用的过人招式)

原标题:篮球组合动作(晃遍无数人!这是莫兰特罗斯最爱用的过人招式)

  没有复杂的运球,

  简简单单的一步,

  就可以把防守者过个干净!

  这就是球场上最常见的过人动作:

  变向误导

  动作看起来非常简单!

  快攻中先高速行进持球冲向防守者。

  等贴近防守者时,

  推球往真正突破的方向变向,

  但脚却反方向刺探,

  身体也朝这个方向倾斜,

  佯装要朝这边突破。

  篮球组合动作(晃遍无数人!这是莫兰特罗斯最爱用的过人招式)

  等防守人上当,

  重心发生偏移时,

  迅速地往真正突破的方向加速突破。

  有兄弟就说了:

  “技巧君,这招看起来眼花缭乱的,

  哪算得上简单啊!”

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  哎~别急!

  技巧君帮你把它分解成两个简单动作的组合,

  你就能轻松学会!

  ——是什么呢?

  体前变向+刺探步

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  体前变向

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  刺探步

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  首先是体前变向,

  换手运球的速度要快,

  推球的方式是最好的,

  但注意力度和幅度不必太大,

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  为什么?

  因为我们不需要靠变向过人,

  接下来的误导才更为重要。

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  什么才是误导呢?

  在换手运球的同时,

  左脚向前踏出一步,

  将重心放在左脚,视线也可以往左看。

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  学会体前变向+误导后,

  我们再来看第二步:

  刺探步!

  刺探步的作用就是

  “在于调动防守重心,

  趁其不稳之时进而攻击。”

  那刺探步该怎么做呢?

  在左手接触到球的一瞬间,

  右脚大幅度往前踏做试探步,

  同时扭头将视线转移到右侧,

  眼神假动作能大幅提高动作的误导性!

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  将变相误导分成两步完成,

  即变向和刺探步,

  学会它是不是就很简单呢!

结尾,以上就是篮球组合动作(晃遍无数人!这是莫兰特罗斯最爱用的过人招式)的文章整合

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