「脊椎讲座」“尾椎”的布局、病变及保养
脊椎骨分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。
一、尾椎 位于骶骨之下方，由四节（三至五节）退步椎骨团结而成，构成脊柱尾端，除了骨与尾骨的韧带及其他小韧带附着在外表外，臀大肌也部份附着在其上，以是病患偶尔会臀部不惬意
二、外形布局
尾骨为人类提高后的“尾巴”所残留的局部，外表上看很不起眼，但内藏玄机。从神经剖解来说，尾骨前方有奇神经节的贴附，尾骨急慢性损伤兴奋了奇神经节，反射性惹起内脏 功效的紊乱。
从中医剖解来说，尾骨前方有起于颅底沿着脊椎两侧分列下行的交感干所聚集的神经节，叫奇神经节。尾部急慢性损伤兴奋了奇神经节，反射性影响交感干传区所控制的某些内脏而致病。故国经络学说以为，尾骨端有足少阳经筋的分支结聚，尾闾骨下有督脉的出发点穴——长强。长强穴 受损，扳连到督脉及相连经脉，惹起了干系脏腑的功效失调而积劳成疾。因此，尾骨损伤致人早衰是有实际依据的。
三、尾椎骨病变症状
尾椎骨损伤后渐渐显现症状，通常有：头晕眼花，心烦胸闷，下腰部酸困，慢性泄泻，眼睛干涩，眼袋突起，神色苍黄，中午昏昏欲睡而不克不及入睡，额部皱纹增多，脸上长黄褐斑 。
由于人们长时间看电视时，一直坚持一个姿势，会显现不同水平尾骨部疼痛症状，偶尔向臀部和大腿放射，俗称电视尾骨病。因此，长时间看电视时，要注意得当活动腰部，不要一直持一种姿势观看电视节目，这是避免电视尾骨病的基本。
四、尾椎骨疼痛保养
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最紧张的是尽力变小或制止患处承受压力，寻常坐的时分,可在椅子上摆个相似救生圈的减压坐垫，减小患处的压力。这种中空计划的坐垫,可疏散尾椎骨及臀部的压力,使患者可以坐得久一些，事情更便利。
可以服用一些补钙的促进其增速规复尾椎损伤(包含尾椎骨折、脱位及半脱位)所致的下腰部疼痛，是骨伤科临床稀有病、多发病，特别是女性罹患此症甚多。
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