人生八苦是指：老、病、穷、狱、哭、失望、难产和死亡。它们既是人类生活的一部分，也是充满悲悯情绪的证明。
老，即老化，比如衰老、变矮、变胖、变疲惫等，这是人到中年都会经历的，身体状况变差，工作能力减退，容易受到唠叨、牢骚或讥讽，让人有种被时间沉淀的感受，不得不佩服苏轼的诗句：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。
病，指的是身体上的恙病，因为各种原因（如遗传、环境、解剖生理等）而受到不可避免的疾病折磨，人们在对抗病魔的过程中，一方面要抗争，另一方面又要学会适应，尊重和接受病魔带来的苦难与痛苦，对不能掌握或改变的情况保持一颗平常心，以保持心理的平衡和健康。
穷，即贫穷，是普通人最容易遇到的一种八苦，直面穷困，意味着他可能得到的物质和精神财富缺乏，无助于他在生存中谋求稳定、舒适、幸福的状态。更令贫穷者沉重的是他们的物质贫乏和贫困生活，内心却又有着无尽的追求，这使他们陷入一种完全希望不能获得自由的困境。
狱，指的是以失去自由为代价而被强制入狱的这种不愉快的经历，如果不能正确理解生活，做一些过火的事情，就可能会把自己锁入牢狱，失去自由的象征，被认为是最大的苦恼。相信每个入狱的人都会受到重重打击，而失去的一切，也许会成为一种惩罚，在这种惩罚中受到某种意义上的修炼，理解更多，了解自己，并以此获得成长。
哭，因为不爽、受伤、失望等原因而流泪，以及得到的痛苦，它解释了眼中的泪水，但也可以给人一种沉思与抚慰的感受。比如，将过程中的悲惨现实反映在一场流泪中，可以让自己释放出来，向世界散发出切望，直到一切都安稳，一边哭，一边思念。
失望，即失望感，失望是人生的常客，每个人在生活中都会遇到许多的挫折，比如没有达成自己的期望，想法被打断，等等，各种失望会在人的脑海里反复循环，让人心情黯淡，仿佛被一把利刃，从面容处割去许多的希望，默默地付出巨大的代价。
难产，是一种令人遗憾、痛苦的事情，它不但伴随着心灵的挣扎和令人痛苦的物理病痛，而且导致某些悲剧性的情况发生，领社会也面临着一定的医疗压力和社会压力，特别是一些妇女往往都会像恒星这般熠熠生辉，心里只有无尽的愤恨和苦楚，也无法释怀。
死亡，说起死亡，可以傲骨任性，也可以流泪叹
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