家庭便宜豆乳：30款配方全在这了，养分又好喝，举家老小都合适！

自从家里买了豆乳机今后，天天都市研讨种种豆乳食谱，几年下去也累积了上百种配方，今天就为各位分享30款，举家老小都超喜好的搭配组合，养分均衡，又无敌好喝，我们一家以前坚持喝了5年，每一局部的肢体都贼棒！

花一地利间为各位整理的，食谱比力多，伙伴们 可以收起来，徐徐做哦~！

一、香浓适口的黄豆乳，经典配方！

食材配比：黄豆70g，水1200毫升.

做法：先把黄豆浸泡6小时分以上，然后倒入豆乳机，到场净水，按下启动键即可。

二、花生红枣豆奶

食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆乳机水位线处；

做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，一切食材备好后，一同放入豆乳机中，到场牛奶和水，按下五谷豆乳键即可。

三、红枣米润豆乳（十分好喝！浓稠又丝滑））

食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，单纯水1000毫升；

做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆乳机（最晚泡一夜晚，口感会更好），然后倒入净水，按“米润豆乳”键即可。

四、健脾滋补的五豆红枣豆乳

食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10?克、净水过量；

做法：除了红枣外其他食材浸泡最少6小时以上，到场过量净水，接通电源十几分钟就搞定啦。

五、养颜芝麻黑豆乳

食材配比：黑豆 50克，核桃 6个，红枣 9颗，黑芝麻 30克，水 1000毫升

做法：黑豆浸泡最少4小时，与其他食材一同倒入豆乳机内，倒入净水，启动豆乳步骤煮成黑豆乳即可。

六、红枣枸杞豆乳

食材配比：黄豆70g、红枣15颗、干桂圆8颗、枸杞1小把、水1100ml支配；

做法：黄豆泡一夜晚，与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆乳机内，倒入净水，启动豆乳步骤即可。

七、花生豆乳

食材配比：花生30g、黄豆40g、净水1200毫升。

做法：黄豆花生浸泡最少6小时，倒入都煎机内，倒入净水，启动豆乳机步骤，10分钟即可。

八、五色消暑豆乳

食材配比：绿豆30g，赤小豆30g，黄豆30g，薏米10g，燕麦片10g

做法：绿豆、赤小豆、黄豆浸泡一夜晚，然后把一切备好的食材倒入豆乳机，加上不凌驾水线的得当净水，按下五谷键即可。

九、核桃杏仁露

食材配比：核桃仁50g、杏仁50g、净水过量、蜂蜜过量；

做法：核桃杏仁洗净后，倒入豆乳机，到场过量净水，选择干豆即可，做好后到场过量蜂蜜就可以开喝啦。

十、百合莲子绿豆乳

食材配比：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。

做啊：绿豆事先泡好，百合和莲子用热水泡软，倒入豆乳机，加水至上下水位间，按“五谷豆乳”键，十分钟就好了。

十一、栗子燕麦豆乳

食材配比：黄豆60g、栗子50g、燕麦20g、水800ml；

做法：黄豆事先泡一夜晚，再和掰碎的栗子、燕麦一同倒入豆乳机，到场净水，启动五谷键即可。

十二、红枣莲子浆

食材配比：红枣（去核）1/3杯、莲子肉1/3杯、黄豆一杯、白糖一杯、净水过量。

制法：黄豆事先泡一夜晚，莲子肉泡软，与其他食材一并倒入豆乳机内，到场净水，启动豆乳机即可。

十三、红豆薏米豆乳

食材配比：红豆半量杯、薏米半量杯、净水1200毫升；

做法：红豆薏米洗净后泡一夜晚，倒入豆乳机，到场净水，开倍浓五谷功效即可。

十四、果仁芝麻豆乳（促进代谢 润肠通便）

食材：黄豆一杯、白芝麻过量、松子过量、瓜子仁过量、燕麦片

做法：黄豆事先泡一夜晚，与其他食材一同倒入豆乳机、加过量净水。按下启动键即可。

十五、枸杞核桃豆乳

食材配比：黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，单纯水1000毫升

做法：一切食材备好后倒入豆乳机（最好浸泡6小时以上），到场净水，按下“富纤豆乳”即可。

十六、干姜红枣豆乳（安神补齐，活血抗衰）

食材：黄豆、红枣、干姜、大米、燕麦片；

做法：黄豆事先泡一夜晚，一切食材洗净后一同倒入豆乳机，按下启动键即可。

十七、益智豆乳

食材配比：黄豆55克、核桃仁 10克、熟黑芝麻 5克、水 1200毫升；

做法：黄豆事先浸泡一晚，与其他东西倒入豆乳机，到场净水，启动机器即可。

十八、南瓜豆乳（活血护眼明目）

食材配比：南瓜1/3杯子、黄豆半杯、水过量、糖过量；

做法：黄豆事先泡一晚，南瓜洗净去皮切丁，然后一同放入豆乳机，到场足量的水（水的分量按各位喜好添加），选择五谷豆乳/湿豆/干豆豆乳功效。

十九、解暑败火的绿豆豆乳

食材配比：绿豆70克、单纯水1000克、白糖过量（我不加糖）

做法：绿豆事先泡一夜晚，倒入豆乳机桶里，到场净水，开启五谷豆乳功效即可。

二十、黑豆红枣豆乳 （仇家发有利益）

食材做法：黑豆 80g 、红枣 25g，黑豆事先泡一夜晚，和红枣一块倒入豆乳机，加上过量净水，按下启动键即可。

二十一、紫薯豆乳（浓浓的紫薯味超赞）

食材做法：紫薯140g 、黄豆 60g（事先泡一夜晚），一块倒入豆乳机，到场过量净水，按下启动键即可。

二十二、百合莲子豆乳

食材配比：百合 1/3杯、黄 1/2杯、莲子10颗、水 1200毫升；

做法：一切食材事先泡一夜晚，倒入豆乳机，到场净水，启动打浆功效即可。

二十三、核桃花生牛奶

食材配比：生核桃 6个、花生一小把、鲜牛奶4袋；

做法：将牛奶、花生、掰小块的核桃仁放入豆乳机中，恰好到最低水位线处。按倍浓豆乳键即可。

二十四、黑米薏仁豆乳

食材配比：黑米 25克、薏仁 25克、水 1000克；

做法：食材事先泡好，倒入豆乳机，加水，拔取干豆豆乳功效，点开头键，等候豆乳即可。

二十五、莲子山药豆乳（健脾养胃）

食材配比：黄豆50g、莲子20g（新颖）、鲜山药30g、净水800毫升、白砂糖过量；

做法：黄豆事先泡好，莲子去芯，山药去皮切粒。一切食材一同倒入豆乳机，到场净水，选择豆乳功效，启动。

二十六、润肤故乡豆乳

食材配比：干黄豆50g、胡萝卜一根150g、新颖玉米粒50g、铁棍山药50g、糖过量；

做法：黄豆事先浸泡一夜晚，山药、胡萝卜洗净去皮，切小块，新颖玉米取玉米粒，然后将一切食材一同放入豆乳机中，加水至豆乳机刻度线1100ml处。按下功效键即可。

二十七、花生红枣补血豆乳

食材配比：黄豆60克、花生20克、红枣8颗、小米20克、冰糖15克、水900-1000克；

做法：一切食材洗净后，黄豆浸泡一夜晚，然后一同倒入豆乳机，加水，选择五谷豆乳至提示豆乳做好即可。

二十八、顺眼又好喝的胡萝卜奶昔

食材配比：胡萝卜1根、纯牛奶250克；

做法：胡萝卜切片上锅蒸熟，然后与牛奶一同倒入豆乳机，选择浓豆原磨按“启动”键即可。

二十九、冰糖雪梨豆乳

食材配比：干黄豆70克、雪梨1个、冰糖20克，水过量；

做法：黄豆事先浸泡一夜晚，雪梨去皮去核，切小块，和其他食材一同倒入豆乳机，到场水至最高线下，选择干豆形式即可。

三十、长命豆乳

质料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米，比例为1:1：1：1：1

做法：一切食材混在一同，倒入豆乳机，到场净水，事先泡一夜晚，然后启动豆乳功效键即可。