孕妇可以受苦瓜吗？
孕妇是一个特别的群体，孕妇孕育着一个新的生命。孕妇的饮食是每个有孕妇的家庭都很体贴的，由于不仅要确保孕妇本身的养分摄取，另有思索到腹中胎儿的养分，但是孕妇能受苦瓜吗？
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华大尚田蔬菜网(www.xfnstnp.com)温馨提示：苦瓜具有清热消暑的作用，对医治热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，在炎天受苦瓜是降暑的好办法。很多人都晓得，苦瓜养分代价极高，含有多种养分因素，富含维生素B1，具有防备和医治脚气病，维持心脏正常功效，促进乳汁分泌和增长食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有防备坏血病，保护细胞膜，解毒，避免动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激才能，防备伤风，保护心脏等作用。苦瓜中含有相似胰岛素的物质多肽-P，有低落血糖的作用。
中医学以为，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之成效，对医治痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。苦瓜的养分代价是很高的，固然苦瓜的优点有很多，但是孕妇受苦瓜好不佳呢?
苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。别的另有一个各位以为更严峻的成绩就是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会兴奋子宫紧缩，惹起流产，以是孕妇应忌食苦瓜。专家以为，奎宁是从植物中提取好效因素而制成的药品，的确有兴奋子宫紧缩、惹起流产的反作用。
孕妇可以得当受苦瓜，但一定不克不及多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽力不要受苦瓜啦，以免惹起腹泻。而作为苦瓜中的一种微量元素，奎宁含量很少，功效很弱小。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到兴奋唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，关于改良孕妇(
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