什么是老年性耳聋？怎样防备？
逐日“蝌”普
2024年10月20日 星期日
不少白叟六十岁之后听力渐渐下降，面临家人的发言，答非所问、含笑无言。很多白叟和家人也以为正常，“年岁大了不免会如此”“声响大点儿就好”。六十岁以上的老年人，双耳同时显现渐渐缓慢增重的听力丧失（听力下降），在医学上将被称为老年性聋，也就是我们俗称的“耳背”。
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什么是老年性耳聋？
老年性聋，又称年事干系性耳聋，是随着年事增长显现的以高频听力下降（指关于频率较高的如虫声、鸟声、电话铃声等声响，听不清或听不到）为主要症状及主要症状的双耳对称性、渐进性听力丧失。
老年性耳聋主要有以下体现：与他人交换时常常听不清对方语言内容，打岔或必要对方反复；喧闹情况下与人交换显现困难；看电视时音量分明提高或听不清一些词句；无论接打电话照旧面劈面交换时，不盲目地提高本人语言声响；平常能听到的一些微小的喧闹声（如鸟鸣）迩来听不到了；显现耳部不适的症状，如耳鸣、耳闷等情况。
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老年性耳聋有哪些危害？
言语交换才能下降。老年听力丧失早前以高频听力丧失为主，主要体现为言语识别率下降，特别是在噪声情况下言语交换愈加困难；当听力丧失累及中低频率时，即使在宁静情况下言语交换也很困难。因此，老年人会主动变小社会交往。
心情和社会交换才能下降。老年人显现听力丧失和言语识别才能下降，招致对周围事物不感兴致，久之则变得多疑、猜疑和自惭，乃至显现焦急、烦闷等心思精力成绩以及社会断绝征象。
认知才能下降。研讨发觉，重度老年性耳聋患者阿尔兹海默症（老年智慧）的发病率是听力正常老年人的5倍。
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怎样防备和控制老年性耳聋？
养成精良的饮食习气。老年人要特别注意养分，多增补锌、铁、钙等。
坚持心情安定。老年人的血管弹性较差，心情冲动很容易招致耳内血管痉挛，假如同时伴有高血液粘滞度，则会加剧内耳的缺血缺氧，终极招致听力下降。
老年人要尽力制止长时的噪声兴奋，碰到突发性噪声时，要尽快阔别，以变小噪声对双耳的打击和损伤。
尽力戒烟戒酒。尼古丁和酒精会直接损伤听神经，长时多量吸烟、饮酒还会招致心脑血管疾病的产生，致内耳供血不敷进而影响听力。
加强体育训练。体育活动可以促进浑身血液循环，内耳的血液需求也会随之取得改良。训练项目可以依据具体的肢体情况来选择，安步、慢跑、打太极拳等都可以，但一定要坚持。假如有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，要积极控制。
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转自：人卫康健、康健天津、康健中国
泉源： 蝌蚪五线谱
