问答｜冬天活动肌肉拉伤，该冷敷照旧热敷？俗话说“冬练三九，夏练三伏”。但是，有研讨体现，冬天活动不妥形成的损伤要比其他季候高三成，一不警惕就会形成活动损伤。跑跳类活动膝、踝枢纽损伤...