准备好芥兰之前，你需要先选择新鲜、嫩芥兰。接下来对它们洗涤干净，可以用厨房纸巾擦拭然后放在笼盆里浸泡；将芥兰放入清水中，浸泡片刻以消除杂质；取出，用厨房纸巾将芥兰擦拭干净后，再放入...