游泳需要耳塞(奥运小知识：游泳运动员为什么要戴耳机？)

奥运小知识：游泳运倡导为什么要戴耳机？

泉源：央广网

央广网北京7月28日消息 据中央广播电视总台中国之声《讯息超链接》报道，这几天，东京奥运会游泳比赛持续举行中。不少观众发觉，有些运倡导入场的时分喜好戴着耳机，沉溺在本人的天下里，看上去很酷。各位就料想，这内里有什么特别的缘故吗？

有人猜，泳帽太紧，戴上耳机显得颅顶高；把头夹小变小阻力；耳机摘掉后几分钟，听力敏感。内幕毕竟是怎样的？一组快问快答，北京游泳队领队兼教练、前国度游泳队运倡导、亚洲冠军孙春莅为你发表答案。

1、戴耳机有什么实践作用吗？

它主要的作用就是一种心思的调治。游泳运倡导热身之后约有40分钟的休憩时间，时期运倡导要举行轻松医治，经过戴耳机听本人喜好的音乐，到达调治心思、轻松心境的目标。

2、听什么作风的音乐居多呢？快节奏和舒缓型哪一个更受喜爱？

听的音乐作风因人而异，依据一局部喜好，自在选择。

3、什么时分把耳机摘下去呢？

这也依据一局部的情况而定。有的运倡导在检录时就会摘下耳机，活动肢体以及激活肌肉。

也有运倡导喜好戴着耳机，不休到动身台前刚刚会摘下。

4、不戴耳机的游泳运倡导会用什么办法来调试心思呢？

运倡导会举行积极的心思表现。比如，在头脑中回放比赛的历程，追念动身、转身冲刺等举措细节。

5、赛前40分钟休憩时间，运倡导怎样分派时间？

用十几分钟大概二十分钟热身，然后换快速泳衣，用剩余时间举行轻松医治，准备检录。

6、运倡导在游泳时脑海里会想些什么？

专注比赛，不会想其他。

总台央广记者：富赜